吳孟昌，東海大學中國文學博士，曾任靜宜大學閱讀書寫暨素養課程研發中心助理教授、教育部「全校型中文閱讀書寫課程革新推動計畫」共同主持人。現於國立臺中教育大學，教授生命教育融入國文領域的閱讀與表達課程，陪伴學生透過閱讀、寫作，重新審視自我、看見他人、發現世界。學校教職之外，另帶領「生命書寫」、「親子溝通與對話」、「自我探索與團隊建立」工作坊，並為《未來Family》官網與臉書、《明倫雜誌》寫作專欄，又經營臉書粉絲專頁——「吳孟昌的心靈小舖」。 在學習親子對話、與人溝通的歷程中，深覺安頓自我的內在，比鑽研外在的形式、技巧更為重要。深信唯有好好關顧自己的心，才能與他人及世界產生美好的連結。期待未來與有志「自我覺察、連結他人/家人、安頓生命」的夥伴，相互學習、陪伴、激勵與成長。
歡迎參觀臉書粉絲專頁：吳孟昌的心靈小舖
從原生家庭學來的「鐵律」（薩提爾稱之為「規條」），包山包海，舉凡生活習慣、價值觀、表達感受的方式、面對差異的態度……等，都無孔不入地滲入我們的生命中
面對親子溝通，如果你也覺得「沒時間」、「沒耐心」、「沒方法」是你的困境，那就一起來鍛鍊這個內功吧！它不需要額外花時間，因為每天和孩子的互動，都有機會讓你磨練覺察的敏銳度。不管你有沒有耐心，每天和孩子的互動都會照常上演，你只需要做「是否要覺察」的選擇......
對於目前也是這個族群的我來說，教養孩子最大的挑戰，就在於長輩對你教養的方式有意見或無法配合時，如何不起衝突，又要堅持自己的理念。若欲擺脫「夾心」的左右為難，夫妻的同心同調實是重要關鍵。
大學生活的美好與否，該負大部分責任的，其實是學生本身。在沒有特定老師包班指導，也沒有固定學習同儕策勵的狀況下，學生若還是帶著過去的學習思維和模式進入大學，大一馬上就會遭到一場威力不小的「震撼教育」。
家族治療大師薩提爾曾說：「與父母或照顧者的關係，是我們生命中第一份拼命想保持的關係。」正因如此，原生家庭對人的影響才這麼幽微而深遠，即便我們長大成人，也很難覺察它仍在發酵，並發揮某種隱形的作用力。
我們常常忘了，別人家的「好棒棒」並非一蹴而就，而是苦心孤詣、費心經營而來。如果能從別人的故事裡，發現可以嘗試改變的入手處，並用適合自己和家人的方式展開實踐，最後，透過實踐而收穫屬於自家的成果，我想，閱讀別人的故事才會產生正向的意義。
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