「我夠好嗎?」、「我值得被愛嗎?」孩子是用父母看他的眼神,來看待自己

有位夥伴分享了她與母親之間的故事。從小不管她做什麼事,母親總是挑剔與嫌棄,於是透過母親的眼光,她無形中便以「愚笨」、「無用」認知自己,在成長過程中,也無意識地將這些標籤貼在自己身上。

女兒最近被老師推派,代表班上去參加學年的朗讀比賽。沒有朗讀經驗的她,顯得有些緊張,拿著老師提供的參考資料,回到家就找我或內人練習。

從上下台應注意的儀態,到朗讀時的發音與聲調,我們盡可能地協助與提醒,女兒也亦步亦趨地跟隨著引導,慢慢有了可以展現的樣態。不過,她仍舊不太有信心,並說道:「我剛剛一想到明天就要上台比賽了,身體竟然在發抖耶!」缺乏相關經驗,難免害怕、畏縮,我們鼓勵她去嘗試看看,就照著平常練習的狀態表現就好。

 比賽結束當天,回到家後,她對於比賽結果,隻字未提,我一下也忘了這件事。直到睡前,突然想起,我才猛然問道:「妹妹,今天朗讀比賽結果如何?」她把頭壓低,小小聲地回說:「我表現不好,沒有得名。」其實,她有沒有得名,我並不在意,我比較關心前一天緊張到發抖的她,當天是如何度過難關的。

 

我看見你的努力了

她說:「我還是緊張到發抖,但我把抽到的文章朗讀完了。」當時,內人和兒子也在場,我就邀請他們一起為妹妹的勇於迎向挑戰鼓掌。我希望她明白,不論成功或失敗,都不影響家人對她的愛。她面對未知和恐懼,仍然認真以對、全力以赴,我們都看見了,那才是值得喝采的。

孩子在未成年階段,多數都是透過父母或周邊成人的眼光、評價,來確立自我存在的價值。「我重要嗎?」、「我夠好嗎?」、「我值得被愛嗎?」……,類似的問題,孩子多從父母那兒找尋答案,而且,很容易就將自己以為的「答案」,作為判斷自己存在價值的依據。

女兒不想主動告訴我比賽結果,可能是因為她認為只有贏了比賽,才會獲得父母的認可與愛。但我想傳達給她的是:不論她成功或失敗,爸爸都一樣愛她。爸爸不會因為她被獎狀或獎盃「黃袍加身」,可以帶出門去對人說嘴,就特別愛她;也不會因為她表現平庸、沒沒無聞,就對她棄如敝屣,認為她不值得被愛。

每個孩子都是獨一無二的,在成長過程中,若她/他能真實感受到父母無條件的關愛,便能逐步建立對於自我的信心,而在這樣的前提下,親子關係的發展也才能免去過多的負累與糾葛。

幾天前在一個工作坊中,有位夥伴分享了她與母親之間的故事。從小不管她做什麼事,母親總是挑剔與嫌棄,於是透過母親的眼光,她無形中便以「愚笨」、「無用」認知自己,在成長過程中,也無意識地將這些標籤貼在自己身上。

為此,她曾經認為自己非常沒有存在價值,甚至在幼小的心靈中,疑惑自己為何要活在這個世界上。透過角色扮演,我看著她對站在前方,身上掛著「母親」名牌的另一位夥伴,發出了憤恨的怒吼,並且在訴說心路歷程時崩潰痛哭。

即便她如今已是成人,建立了自己的家庭,也擁有一份穩定的工作,但母親過去看待她的眼光,及不斷給予她的負面評價,仍然如鬼魅般糾纏不清。在這樣的生命歷程裡,娘家成了她避之唯恐不及的「傷心地」,彷彿只有離開那裡,她才能呼吸到一口清新的空氣,並看到生存下去的希望與可能性。

從她的故事裡,我再次看見父母對於孩子的應對姿態,有多麼強大而深遠的影響力。從孩子的視角仰望,父母彷彿是天,而從天而降的是愛或傷害,孩子只能承受,細細思量,察與不察,將會塑造多麼不同的人生啊!

所以,我想對孩子說的是:爸爸當然對妳有所期待,但那與爸爸愛不愛妳,是截然不同的兩件事。不論妳符不符合爸爸的期待,爸爸都知道妳具有自身的光芒,是我和媽媽眼中獨一無二的那顆星。我們願以這樣的方式看待妳,而我們也深知,這對於身為父母,將是多不容易的一場修鍊。


作者簡介│吳孟昌

六年級生,現為大學教師。在學習親子對話、與人溝通的過程中,深覺安頓自我的內在,比鑽研外在的形式、技巧更為重要。深信唯有關顧好自己的心,才能與他人及世界產生美好的連結。

歡迎到吳孟昌的心靈小舖,探尋自我覺察、連結他人/家人、安頓生命的錦囊。



Photo:shutterstock/達志
數位編輯:黃小羽

 

 

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