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若是消耗超過一定程度的能量，原本賦予的動機會引起不安與負擔。實際上我在寫這本書時，被「我一定要寫出本好書」的想法束縛著，...
自尊感會影響我們所說的話、行為、判斷、選擇、感情等所有東西。想找回自尊感的話，反而要承認自己感到羞恥的缺點並接受它們。承...
芬蘭的教育事業來自於個人的內心信念，藉由教育與他人合作、協助他人、奉獻於社會，這點與其他國家沒有任何不同。然而，芬蘭教師...
由於芬蘭的教職是如此熱門，只有最優秀、最全心奉獻於教育的人才有可能真正實現成為教師的夢想。每年春天，數以千計的芬蘭後期高...
快樂的人不在於其擁有得多，而在於其計較得少。不管對或錯的選擇都是過去事，浪費時間在責怪自己是最愚笨的，因為消耗掉許多真正...
孩子完成作品開心分享時，請快快讚美鼓勵。孩子在接收讚美時，能因此相信自己的能力，而產生自信心；接受鼓勵時，能因此相信你接...
壓力會引起腸道壞菌生長、慢性疲勞症候群及免疫力下降。因此如何遠離壓力，保持好心情是件極其重要的事。...
芬蘭人的思維傾向於「小即是美」。他們在商業、政治、外交領域都喜歡採取直接對話及簡單程序等等原則。他們要解決問題，而不是「...
芬蘭孩童接受教育的前六年，將會是一群有能力、效率的教育家負責教導他們。因此，當其他國家還在思考如何讓「出類拔萃的一群」加...
只要有錢賺，再黑心的事都有人幹。我們想要吃出健康，吃得安心，除了要督促政府建立完善的食品管理法規，並從嚴執行外，更重要的...
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