擁有四個寶貝的活力媽咪，出生於北京，美國受教育，澳洲結婚，落地生根於台灣。著有「3分鐘懶人氣功」「氣，上了癮」「宮廷秘傳回春功」「幸福好孕氣」「世紀解藥」「戀氣
擁有四個寶貝的活力媽咪，出生於北京，美國受教育，澳洲結婚，落地生根於台灣。著有「3分鐘懶人氣功」「氣，上了癮」「宮廷秘傳回春功」「幸福好孕氣」「世紀解藥」「戀氣」「Five Elements」英德文版，在德國、美國、巴西、馬來西亞、新加坡、台灣、香港、中國等地會員近四十萬。立志以寬廣的國際觀拓展孩子們的視野，當一個「幫助孩子不生病，少生病」的「養生媽咪」。
不過，無論是正常的好動，還是有過動傾向，而造成的注意力集中不足，都可以透過運動而有改善。根據美國密西根州大學所做的研究顯...
台灣每2～3個兒童就有1個是過敏體質，秋冬更是過敏好發的時節，經調查發現，約五成過敏兒每周至少發作一次，有的甚至天天發作...
我們是恆溫動物，體溫保持在37度C，當我們一吃冰，會造成身體裡溫度很大的變化，都需要人的氣血去消化，可是夏天這時候，氣血...
炎熱夏天頻繁進出冷氣房，或是太陽底下曝曬又猛喝冰冷飲料，很容易同時中了熱邪和濕邪，人會中暑、感冒或生冷氣病。特別是平時少...
...
孩子們真是天使和魔鬼的綜合體呢。孩子乖巧時，讓我覺得世界真是和平美好，孩子吵鬧時，我又彷若身處在戰場般，聲嘶力竭針鋒相對...
其實在孩子面前，不需要是什麼都會、所有情緒都藏起來的無敵鐵金剛，偶而犯錯，包容自己的不完美，包容老公小孩的不完美，妳還是...
有一個功法，對於大人小孩需要減重的，都非常適合，可以強健身體，補養氣血，從根本改善體質。一旦體質變好，氣血循環提升，新陳...
過年餐桌上少不了滿滿的一桌豐盛佳餚，吃不完怎麼辦？許多家庭就會在下一餐繼續加熱食用，其實隔夜菜非常容易產生對身體不好的亞...
農曆春節到了，採買年貨過好年，許多大人在心情放鬆之餘，便開始大吃大喝，吃完了正餐還不夠，看電視聊天還要嗑個瓜子，小孩有樣...
熱門商品
