擁有四個寶貝的活力媽咪，出生於北京，美國受教育，澳洲結婚，落地生根於台灣。著有「3分鐘懶人氣功」「氣，上了癮」「宮廷秘傳回春功」「幸福好孕氣」「世紀解藥」「戀氣
擁有四個寶貝的活力媽咪，出生於北京，美國受教育，澳洲結婚，落地生根於台灣。著有「3分鐘懶人氣功」「氣，上了癮」「宮廷秘傳回春功」「幸福好孕氣」「世紀解藥」「戀氣」「Five Elements」英德文版，在德國、美國、巴西、馬來西亞、新加坡、台灣、香港、中國等地會員近四十萬。立志以寬廣的國際觀拓展孩子們的視野，當一個「幫助孩子不生病，少生病」的「養生媽咪」。
有位媽咪發現自己得到肺癌一期，如同晴天霹靂，她在得知消息後，一秒鐘立即落淚，因為她有兩個還年幼的女兒，這樣的身體，怎麼陪...
看到女兒學習得這麼有興趣，達光爸爸更是感到欣慰，他說：「為了照顧自己身體健康，我覺得是練氣功，是一個很好的方式，所以說我...
其實從中醫的角度來看，流感並沒有那麼可怕，所謂「正氣內存，邪不可干」，養足正氣，是抵禦一切外邪的根本，在日常生活中，養成...
「有時候我們會想，希望給他們的應該是，能夠一直留在他身上，我覺得這一點應該要回到原始的初衷，所以我就帶孩子來接觸氣功，雖...
現在的學校，都有在推廣親子共讀，明珠媽媽已經和孩子建立親子共讀的時光，小朋友從今年五月開始學功之後，明珠媽媽和她的孩子間...
近年來，隨着學業壓力的增加，耳鳴的發生率明顯增加而且也年輕化。而其實耳鳴可以說是身體的一個警報器，這症狀背後的原因，有可...
不少家長並不習慣安排親子去大自然的活動，有的家長自己本身就怕麻煩、怕曬太陽、怕髒，所以通常都帶孩子去室內、有冷氣、暖氣的...
手腳冰冷是最普遍的亞健康症狀，由於大人生活忙碌，工作奔波，小朋友學業壓力重，常常過度耗損身體的陽氣，陽氣就是我們身體的太...
人體的免疫系統需要鍛練，當身體發燒的時候，反而會使免疫系統活躍起來，對付的雖然只是小小的細菌病毒，卻有強化免疫系統運作的...
人的一生當中總會遇見許多人，有的如過客般擦肩而逝，有的短暫如濺起的水花漣漪一般，有的人則是情牽一世.........
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