從台大醫院走入社區的臨床心理師。 身爲女人,也是母親。期待用臨床經驗分享給大眾,讓媽媽與寶寶們都能開心生活。 目前任職於新田·初色心理治療所,專長爲壓力管理與情緒調適,婦女身心健康與伴侶諮商。
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許多孩子在成長過程中,都有「被迫長大」的經驗,所謂被迫長大,是個在沒安全基地下,為了生存而發展出的能力。很像是一直預支心裡的力氣,而出現的防護罩。
在家裡,我會挪出時間和孩子聊學校發生的事,一開始孩子不太知道要說些什麼,我會先用 :人事時地物 引導,再慢慢地導入『為什麼會如何如何呢』,和孩子練習去思考一件事的脈絡,正確與不正確的事都會解釋理由,讓孩子擁有更多的理解,而不是遵循而已。
為了工作與經濟奮鬥的另一半下班時,你想體恤他讓他看個電視,但自己卻也是一整天的疲累。當情緒衝出閥門對孩子怒吼時,自己卻也是滿滿的掙扎,啃著滿滿的教養文章,想找另外一半討論時,卻也不見得觸及得到。
我想,如果我可以成為一個相信自己可以辦到一些事的人,我媽的信任(以及那碗豆花)功不可沒。在心理治療的過程中,看到好多個案很深的盼望是,家人能夠在重要的時刻,困難的時刻,選擇和自己站在一塊。│教育教養好文就在未來親子
「我說,你是不是分手的打擊?也許是緣份未到啊?你沒多試幾次你怎麼知道?!心理師,我當時全身都在抖,我突然不認識這個孩子了,我以為我認識他30年了。」│教育教養好文就在未來親子
敏銳的哥哥久而久之發現幫忙大人是會被肯定的,就開始主動幫忙照顧弟弟│教育教養好文就在未來親子
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