週末的第一場球賽，踢到最後PK。
PK就是在比誰扛得住壓力，不要失誤，就能贏得勝利，結果我們輸了一分。 雖然覺得有些可惜，不過本來勝負就是這麽殘酷，這真的是一個很好的經驗，但沒踢進的孩子難過又自責，心裡過不去。
來場邊加油的媽媽，走到旁邊試圖想說些什麼，但是孩子當下的大腦是「掀蓋」狀態，完全聽不進任何話，媽媽本來只是想過去關心他，但盛怒下誤解媽媽，以為媽媽要說教，於是把水壺摔在地上往外走，留下一旁錯愕的媽媽。
通常遇到這個狀況，有很多父母會視孩子這樣的動作是「不受教」、「沒禮貌」和「挑釁」。
我見狀，走到媽媽身旁問媽媽發生了什麼事，媽媽娓娓道來，其實孩子就是因為帶著情緒踢，才會失誤，以往只要孩子那天一有情緒，那天比賽就完蛋了。
我非常可以理解。
大腦負責控制情緒、理性思考的前額葉在生氣、累、壓力大的狀態下，就會像當機一樣失去作用，由下層爬蟲腦掌管接手，做出「戰鬥、逃跑、僵化」的生存反應。
要幫助孩子恢復「正常」的唯一方法，就是幫助他們恢復冷靜，讓大腦前額葉皮質「接上線」，才有辦法有效的控制情緒、理性思考。
看見媽媽擔憂的樣子完全能體會，如果是我肯定也非常擔心和不知所措。
我跟媽媽說，請他先讓孩子冷靜，先不要跟他說話，可以去買個運動飲料給孩子喝，孩子就能感受到媽媽不是要指責他，而是感受到媽媽關心他，他就能慢慢冷靜下來。 過ㄧ會兒，孩子回來，坐在一旁低著頭啜泣。
媽媽見狀，走到一旁對著孩子說： 「我幫你買運動飲料好不好？」
話剛說完，孩子哭得更慘，眼淚滴滴答答的停不下來。
我知道，那個眼淚，是被同理的眼淚、是得到安慰的眼淚、是被療癒的眼淚⋯ (相關閱讀：如果孩子長期壓抑情緒、無法自然宣洩，未來很難有同理心！家長掌握4心法，情緒學習無所不在)
沒想到，ㄧ哭完，孩子竟然主動向媽媽道歉，說他不應該摔水壺，媽媽也很訝異孩子竟然主動道歉。
我聽了好感動。
孩子先接收到媽媽的愛，也因此願意回過頭檢討反省自己做不好的地方。
那個當下，無聲勝有聲，陪在身邊，給他一瓶運動飲料，就能讓孩子感受到愛。 能讓孩子再度獲得能量，願意繼續迎接困難的挑戰。
果然，第二場這孩子就踢得很好，不再像媽媽說的，一開始如果被情緒控制，那天的比賽就完蛋了。 不要期待孩子應該要懂得冷靜，有時候很多大人也做不到。孩子控制情緒和理性思考的大腦前額葉皮質，還在施工階段。
這時候不要再說任何大道理，孩子大腦掀蓋的時候，需要的是引導和陪伴，他們就能慢慢冷靜下來。
那個當下，媽媽願意停下來，不去糾結在孩子的「錯誤行為」，而願意主動的給予關心和溫暖，因此幫助孩子控制了情緒、不被爬蟲腦接管。
我看到那背後，是媽媽滿滿的愛。
Photo By：photo-ac 數位編輯：黃晨宇
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