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陳品皓

米露谷的那些事:親子、溝通、成長

政治大學心理學研究所臨床組畢業,臨床心理師,也是教育部部定講師。

曾擔任精神專科醫院心理室主管,並從事學校輔導工作多年。現任米露谷心理治療所執行長,以及宇寧診所心理師,同時擔任新北市教育局專輔教師外聘督導,並與多所國中小合作,共同協助學生的生活適應與情緒發展。

我的臨床專業是社交焦慮症與兒童相關發展疾患,有感於國內對於社交焦慮的理解與資源有限,因此與出版社合作翻譯了社交零壓力:擺脫焦慮、重塑自信(方智),希望帶給更多人自我幫助的方向。同時將幾年來輔導工作的心得集結成冊,試圖提供給更多家長、老師以及專業人員交流分享,著作包含:

  • 弄懂6~12歲孩子的內心X情緒X行為問題:心理師給父母的20個教養解答(木馬文化)
     
  • 青春期免驚!拆解10-16歲關鍵期,霸凌、人際、戀愛、網路成癮…24個成長難題,爸媽管教不再難,親子僵局不卡關(木馬文化)
     
  • 如果可以誠實,孩子為什麼要說謊?心理師親授!淡定面對孩子的謊言,從改變溝通開始!23個突破孩子心房的親子練習課(木馬文化)
     

我一直相信,每個人的內在都有一種天生的力量,這種力量驅使我們走過苦難,滋養茁壯,從苦難中得到正向的經驗與成長,然而這種力量要能夠達成正面力量,不須在成長的經驗中持續地受到肯定與重視,否則將會對生命帶來傷害。

心理治療則是透過對於每一個獨特生命中,所呈現出每一個經驗、現象的同理與接納,走進當事人的獨有世界,以陪伴的協同關係,共同走過每一道人生關卡,在其中滋養著並抱持著這些良善的力量,讓他們慢慢地茁壯。