心靈工坊的願景是成為：「思想觀念的帶動者」、「文化現象的觀察者」、「本土經驗的整理者」、「生命故事的關懷者」。為國人提供身、心、靈各方面的知識與資訊，創造一片健
心靈工坊的願景是成為：「思想觀念的帶動者」、「文化現象的觀察者」、「本土經驗的整理者」、「生命故事的關懷者」。為國人提供身、心、靈各方面的知識與資訊，創造一片健康豐盈的人文氣氛，以及一所沒有疆界的終身學習學校。
大多數人終其一生汲汲營營尋求他人的確證和認可。對自己設下了不合理的期待，要求自己永遠要做得對而且不犯錯。如果我們自己都不...
不要用大人世界的價值觀來衡量孩子的「祕密寶物」，而嘲笑孩子傻氣，或甚至將「寶物」丟棄。...
我們臨床心理工作者常聽到母親質問：「我家孩子是不是瘋了？」因為她們覺得，兒子好像住在「另一個星球」。...
在遭遇創傷之前，我們總認為生命理所當然，幸福亦然。於是，當生命的美好不再，我們開始忿忿不平。但是當我們克服了考驗，我們對...
我們唯有凝視自己內在的「惡」，才有辦法面對孩子眼前孩子的「惡」。大人總是喜歡活潑開朗的「好孩子」，強烈地貶抑孩子的憤怒或...
如果你對自己沒有好感，認為自己不配遇上好事的話，受到讚美或收到禮物可能會讓你感到不舒服。自我慈悲的一個重要面向，就是讓你...
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