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情緒管理

情緒是要覺察它而不是順著它，放任情緒超過二十七秒，它就「長大」了

作者：周梵

情緒管理，孩子都是「有樣學樣」》父母能夠安定、照顧好自己，孩子的受挫及社交力自然也會好

作者：蘿瑞娜 Lorina

擁有面對情緒與紓解壓力的能力，是身為父母的我們都應該學習並帶給孩子的教育課題

作者：未來親子數位好文選輯

發怒時該怎麼控制或發洩自己的怒氣？和孩子說說名人生氣的故事...

作者：未來親子數位好文選輯

尊重孩子表達生氣，但必須有「界限」，無論多麼生氣，砸東西、怒罵三字經、比中指不能做，因為生氣和行為是兩回事

作者：王意中

衝突帶來的情緒，是因為彼此的價值觀不同，當我們意識到這一點，就可以開始換位思考，理解對方

作者：未來親子數位好文選輯

給容易暴怒的你：找出是何因素觸發情緒反應，找出衝突根源，就能進一步找回人生主導權！

作者：未來親子數位好文選輯

常常生氣覺得自己被憤怒情緒控制？要觀察我們的情緒又不被困住，最簡單的方法之一就是透過呼吸

作者：未來親子數位好文選輯

每天演好一個情緒穩定的成年人！這世上最厲害的人，不是帳戶裡的餘額有多可觀，而是控制情緒的能力有多強

作者：老楊的貓頭鷹

情緒控制，幾歲教最有效？洪蘭：從幼兒期就要開始，5歲壞習慣已養成，就來不及改了

作者：洪蘭

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