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情緒管理

教養的真正目的，不是讓孩子快點成熟、快點懂事，而是陪他慢慢長出「知道自己怎麼了」的能力

作者：蘿瑞娜

你也曾後悔對孩子發脾氣嗎？爸媽壓力大，有情緒很正常，重點是要幫情緒找到出口，才能避免亂發脾氣

作者：元貞美

站在菁英路線頂端，為何關係卻一塌糊塗？矽谷心理師：不懂相處的人，再成功也不會幸福

作者：元貞美

丁寧：情緒沒有錯，只是需要被釋放、理解與接受。那一天我學會要停下來感受自己的感受，才不會繼續被情緒牽著走

作者：丁寧

王意中心理師：別怪孩子脾氣壞，他只是學會了你的樣子！家長最容易忽略的6個壞習慣

作者：王意中

別只想著要孩子能「控制」情緒，爸媽不需要講大道理，只要懂得傾聽，就能幫助孩子表達感受、疏導情緒

作者：葉月幽

就像孩子會不小心受傷一樣，媽媽也會不小心生氣，沒關係的，我們要接納生氣的自己

作者：阿部直美

轉個彎心情不一樣，轉個念心理有彈性，李依親心理師：「心理韌性」從平日生活中就可以培養

作者：李依親

成熟的大人就是當自己的神隊友！當「加油」一詞讓你感受到壓力時，就是不該再加油的時候了

作者：藤野智哉

與母親的良好關係，影響孩子是否有足夠的意志力！在自我調控能力發育完全之前，孩子都需要你來幫助他們節制情緒

作者：王聲宏,珊卓．阿瑪特

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