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情緒管理

總是在情緒下打罵孩子後覺得懊悔？親職教養專家澤爸：要接納有情緒的孩子，要先接納有情緒的自己

作者：澤爸 : 親職教育講師

同理孩子的情緒不等於溺愛孩子！只要最後不是處處順著孩子的行為走，就不會有過度溺愛的狀況發生！

作者：童童老師

「數到三！不然我就..」這句話傷孩子很深，因為這等於是不允許他有自由思考的空間，要求他「你的情緒你自己搞定！」

作者：余勝皓臨床心理師

孩子鬧脾氣時如何應對？誰都不可能完全沒脾氣，最好的方式是幫助孩子「控制」脾氣、與情緒共處，而非「制止」

作者：趙啟傑

孩子容易被小事激怒，莫名其妙發脾氣？爸媽可以這樣做，3個步驟教孩子學會情緒管理

作者：陳品皓

父母願意接納與理解孩子的情緒，會讓孩子感到安全，知道自己的感受是重要的，那麼他就會願意放心地表達自己

作者：金秀顯

父母要展現出以適當「情緒表達」的處理方式，成為孩子最棒的一面學習鏡子，這才是真正愛他們的方式

作者：澤爸 : 親職教育講師

父母要做的不是避免孩子有負面情緒，而是教孩子培養情緒心理特質，這樣哪怕人生有什麼遭遇，他都可以安然度過

作者：雪莉‧喬漢

父母的情緒調節對孩子影響很大，跟孩子相處時試著放鬆，盡量直視孩子的雙眼，把步調慢下來吧！

作者：雪莉‧喬漢

不要「以父母的角度為標準」不是太嚴重的問題，不必多費口舌；越是責備怒斥，就越陷入惡性循環不會得到好結果

作者：工藤勇一

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