最近很多人在關注北京冬奧運動會，我相信不少父母跟我一樣，有時候會想會不會有一天自己的孩子也變成這麽的優秀？
這當然不是那麼容易的一件事，尤其是專業運動員的培養，以目前台灣的運動環境來講不簡單。不過也不需要想那麼多，我們首先讓孩子喜歡運動才是一個關鍵，這也是親子教育的一部分。
基本上運動這件事的第一步是興趣，但是不只是孩子而已，父母也要有興趣，才比較有機會進行完整的運動教育。一些父母認為花錢報名就結束，反正老師可以教！不過這個是錯的！不只是運動而已，所有的學習過程父母儘量要融入才更有效。
像是前陣子我大女兒開始學小提琴，結果音樂老師建議媽媽也一起學，這樣會刺激孩子的學習能力，媽媽當同學的角色互相學習。一開始我不太懂，但後來發現，老婆每次帶女兒起練習時，女兒更想要表現，有時候想要超越媽媽等等。
運動教育也有一樣的原理，父母本身要先喜歡運動，才能說服孩子。你們想，父母不愛運動，然後又不控制飲食，也不融入孩子的學習環境，你們認為孩子會喜歡運動嗎？基本上，不太可能！
大家注意看冬奧運動員，他們幾乎都是因為父母的關係，更近距離接觸各種各樣的運動，才能慢慢把最喜歡的項目挖掘出來！最後很用心的把這件事做好，需要犧牲，有時候失敗，一定會遭遇不少困境，才能當一位成功的運動員。
我覺得孩子不一定要有那麼大的壓力，所以一開始不需要把目標放在最高。先看看孩子的身體狀況，然後好好觀察她們的運動習慣。同時父母也在運動的話，孩子會更想要動。
我最想要的一件事把運動變成孩子一輩子的好習慣。不當運動員也ok，但是一定要知道運動的好處跟精神。所以我不會給孩子壓力，但是還是會提醒她們，運動的時候好好表現。
請記得，孩子先接觸運動，然後再來跟著孩子一起發現運動的樂趣。最後如果孩子有才藝或者更大的興趣的話，可以慢慢考慮認真訓練她們。不過都是要透過孩子的決定來進行比較好。也許孩子不會變成專業運動員也沒關係，開開心心，健康的運動也是很棒。而且愛運動的人在很多其他領域也更有自信，更容易成功。
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照片提供：吳鳳
數位編輯：陳妍羽
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