給孩子的逆境成長課:當孩子擁有面對挫折的復原力,將更有力量走過人生每一個困境

《AQ挫折復原力繪本:給孩子的3堂逆境成長必修課》,讓我們看見孩子挫折的復原力,給予孩子必要的支持,你會發現,孩子反彈的力道,將會非常的強勁,而有力。日後,面對挫折時,則更加的有餘力。
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作者: 王意中 臨床心理師

人生,難免有挫折。

在孩子的成長過程中,挫折總是不斷。

挫折,有必要。

但是,挫折,很難熬。

如何面對挫折,是孩子一段又一段,不得不面對的必要課題。

有時,面對挫折,讓自己的心情很是低落,很是沮喪,很是退縮,很想逃避,很想放聲大哭。

只是,哭著哭著,是否可以讓自己變得更有力氣?

除非,身旁,有大人陪伴著你。

生活當中,有許多的事情,我們都想要、都想得到。

只是,在獲得的過程中,總是充滿著各種的較勁,評比,競爭。

在這當中,如何看到自己,真正內在的需要,試著拋開,一般人眼中,所謂的標準,以找到自己真正心中的所需、所愛。

在孩子的成長過程中,校園學習環境裡,這個社會上,充滿了,大大小小的比較。

有時,這些比較會讓我們被看小,自己也自覺很渺小。

自尊與自信,甚至於,已快消失在海平面下,看不見了,看不見了。

但是,轉換一下,看待自己的方式。

讓挫折,像打勾一般,從低點,再反轉。

讓自己能再次遇見,屬於自己的亮點。

沒有人喜歡挫折,但是,挫折卻會來找你。

當真的遇見了,或許,讓我們試著從容的,來面對它,看待它,解析它。

甚至於,允許挫折在自己的身旁,偶爾的探出頭來,而不至於,太強烈的干擾著自己,胡鬧了起來。

挫折這件事情很有意思,當有一天,你站了起來,回頭看。

讓我們充滿著養分,充滿了力量,會是那一次又一次,當下,令孩子不能卒睹的挫折。

《AQ挫折復原力繪本:給孩子的3堂逆境成長必修課》讓我們看見孩子挫折的復原力,給予孩子必要的支持,你會發現,孩子反彈的力道,將會非常的強勁,而有力。

日後,面對挫折時,則更加的有餘力。

 

原文出處:https://www.facebook.com/WYCClinicalPsychologist/posts/213132996847878

 

「安心國小」系列作者岑澎維全新繪本創作誕生

「AQ挫折復原力繪本」給孩子的三堂逆境成長課,陪伴孩子勇敢面對挫折

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Photo:Pexels , CC Licensed.

數位編輯:陳妍羽

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