作者: 王意中 臨床心理師
人生，難免有挫折。
在孩子的成長過程中，挫折總是不斷。
挫折，有必要。
但是，挫折，很難熬。
如何面對挫折，是孩子一段又一段，不得不面對的必要課題。
有時，面對挫折，讓自己的心情很是低落，很是沮喪，很是退縮，很想逃避，很想放聲大哭。
只是，哭著哭著，是否可以讓自己變得更有力氣？
除非，身旁，有大人陪伴著你。
生活當中，有許多的事情，我們都想要、都想得到。
只是，在獲得的過程中，總是充滿著各種的較勁，評比，競爭。
在這當中，如何看到自己，真正內在的需要，試著拋開，一般人眼中，所謂的標準，以找到自己真正心中的所需、所愛。
在孩子的成長過程中，校園學習環境裡，這個社會上，充滿了，大大小小的比較。
有時，這些比較會讓我們被看小，自己也自覺很渺小。
自尊與自信，甚至於，已快消失在海平面下，看不見了，看不見了。
但是，轉換一下，看待自己的方式。
讓挫折，像打勾一般，從低點，再反轉。
讓自己能再次遇見，屬於自己的亮點。
沒有人喜歡挫折，但是，挫折卻會來找你。
當真的遇見了，或許，讓我們試著從容的，來面對它，看待它，解析它。
甚至於，允許挫折在自己的身旁，偶爾的探出頭來，而不至於，太強烈的干擾著自己，胡鬧了起來。
挫折這件事情很有意思，當有一天，你站了起來，回頭看。
讓我們充滿著養分，充滿了力量，會是那一次又一次，當下，令孩子不能卒睹的挫折。
《AQ挫折復原力繪本：給孩子的3堂逆境成長必修課》，讓我們看見孩子挫折的復原力，給予孩子必要的支持，你會發現，孩子反彈的力道，將會非常的強勁，而有力。
日後，面對挫折時，則更加的有餘力。
原文出處：https://www.facebook.com/WYCClinicalPsychologist/posts/213132996847878
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數位編輯：陳妍羽
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