有個女孩名叫小克拉，是女巫魔法學院的學生，她的頭髮又黑又亂，還有像紅蘋果一樣的臉蛋。 小克拉的個子又矮又小，坐在椅子上，很難看得到。但她是個乖學生，要她做什麼事，都做得很好。
小克拉有個同學叫琪琪， 琪琪漂亮，個子高，又聰明、又受歡迎。 但是她很貪心，態度也差勁。 琪琪總是取笑小克拉：「如果把棍子插進你的頭髮，看起來就像一支掃把！同學們，上啊！快點往小克拉身上潑水，她的臉燒起來啦！」
女巫魔法學院的學生快要畢業了，畢業前，她們必須參加「最佳女巫考驗」，通過考驗的學生，可以從校長手中拿到大獎，琪琪相信這個大獎會是自己的。 「最佳女巫考驗，我一定會贏。沒錯，我絕對是冠軍！嘻嘻嘻！」
預備，起！
大家的咒語都背得七零八落， 只有小克拉和琪琪做得不錯。 小克拉說：「天靈靈地靈靈，快快化作蝙蝠族。」 呼！小克拉變成可愛的蝙蝠。 琪琪的長咒語也背得很好： 「天靈靈地靈靈，龍靈靈，怪獸靈靈！柯白尼，茍白尼，波吉波吉，卡里卡里！鼠牛虎兔蛇馬羊猴雞狗豬，巨龍快出！」 砰！巨龍現身！
沒人知道，琪琪偷偷把咒語寫在手心。
給父母的建議 養成合宜的自我評量習慣
這個故事透過有趣的情節，告訴我們自我評量的重要性，也讓我們看見自我評量的需求與方法。日常生活裡，我們常常評量別人，卻不容易用同樣的標準來評量自己。然而，正確評量自己的缺點和優點，對於個人成長非常重要，就像書中魔法學院的校長所言：「隨著日子一天一天過去，你會證明自己。」
合宜的評量是一個客觀而持續的過程，在評量過程中，個人的缺點和優點都會顯露出來。缺點是自身不足之處，必須不斷改進。另一方面，若知道自己的優點，也能在接到任務後，將其充分發揮，獲得最佳成果。合宜的自我評量，運用在行動事務上，能降低失敗的機率，強化個人動機及自信心，讓任務得以順利完成。
協助孩子做好自我評量
自我評量非常重要，不過要正確評量自己，有時不是件容易的事。對成人來說尚且如此，更別提是孩童了。成人該如何協助孩子做好自我評量呢？
父母親扮演了關鍵的角色，如果我們只是隨意告訴孩子：「你做什麼都很棒！」剛開始，孩子也許自信滿滿，可是一旦在現實中遇到困難，或是碰上無法解決的問題時，他們的自信心就會瓦解，受挫的感覺十分強烈。父母親必須協助孩子正確評量自己的優點和缺點，維持優點，改進缺點，而不是一味稱讚他們，孩子才能進步。
此外，客觀的自我評量，能幫助孩子看清一件事：眼前的結果是暫時的，我有改變的空間，也有改變的能力。舉例來說，如果孩子不會畫畫，家長可以協助孩子評估自己的能力和興趣，並問問孩子，即使畫得不好，還是享受畫畫的過程嗎？如果喜歡畫畫，會做些什麼事來增進畫圖的技巧？
家長在協助孩子自我評量的過程裡，可以引導他們根據不同情境做彈性思考，並且用正面的態度看待問題。
與孩子一起討論
1. 小克拉是什麼樣的女巫？ 2. 琪琪對小克拉說了什麼話？她怎麼取笑小克拉？ 3. 要成為年度最佳女巫，必須通過哪三項考驗？ 4. 小克拉成為年度最佳女巫的主要原因是什麼？ 5. 你做得最好的事情是什麼？哪些是你需要加強的地方？ 撰文／韓恩善（發展心理學專家）
摘自 金世實、金明真《年度最佳女巫》/聯經出版
圖片提供：聯經出版
數位編輯：吳佩珊、曾琳之
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