『妳前陣子一直在思考的那件事,釐清出來了嗎?』吃晚餐,是我們家最開心的時光之一。四個人聚在一起,享用著太座烹煮的一桌豐盛美味,每個人都期待著說說今天發生的事,還有心裡面的感受,等待的同時也都認真聽著,並且給出回應。眼看晚餐時光已屆尾聲,我注意到~向來很能給出回饋的大女兒,似乎是因為在想些什麼,所以顯得較為寡言;於是,趁大家離桌前,向她拋出一個提問。
「⋯⋯ ⋯⋯」大女兒眼睛咕嚕咕嚕地轉,但嘴巴沒說出任何一個字。
『妳知道嗎?我一直是相信妳的思考能力的,覺得妳肯定是能夠整理出自己的脈絡的。』以前,在我還會覺得要照顧女兒們的心情時,是會無意間介入她們的思緒的;後來,除了我自己意識到以外,女兒們也會要我等一等,讓出一個思索的時間和空間。
「⋯⋯ ⋯⋯」大女兒的眼神轉變了,但嘴巴還是沒說出任何一句話。
『妳是在生氣嗎?覺得我其實沒有信任妳?』在她的眼神裡感受到一股怒氣的我,反問。
「⋯⋯ ⋯⋯」『⋯⋯ ⋯⋯』就這樣,我們讓彼此的思緒,都再跑一下。
把「心裡的情緒」想成「房間的狀態」來溝通抽象思維
『啊!我們拿整理房間來比喻,好不好?』靈光一閃的我,晃過她們以前整理房間的模樣。
「⋯⋯ ⋯⋯」大女兒和在身旁陪伴的太座,都抬起頭來,看著我。
『妳們想⋯⋯之前,妳和妹妹剛開始有自己的房間的時候,是不是要開始學著自己整理?堆到連洗衣籃外面都有的髒衣服、塞到床下的沒吃完的早餐、在洗手台裡放了好一段時間的水彩用具⋯⋯那時候,我和媽媽如果上樓來和妳們一起整理房間,妳們自己都會不好意思,對吧?』講到那時候真的是亂到不行的房間,她們都笑了!
『然後,現在妳們是一人一間房間,雖然已經沒有之前那麼亂,但也是需要一段時間之後大整理啊?對吧?』這段時間,她們對於整理自己的生活環境,不僅越來越上手,也越來越有自知之明,不需要我們的提醒。
『那把「心裡的情緒」想成「房間的狀態」,怎麼樣?』我把手掌朝著她們的方向,打開。
『以前,房間很亂,但妳們已經知道那是妳們的房間;雖然妳們知道要整理,但是需要我們的幫忙;現在,妳們的房間已經不會再那麼亂了,也通常都會自己安排整理的時間,我們只是偶爾分享整理的做法和好用的工具⋯⋯對吧?』把「整理房間」在兩個時期裡的差別,拉出來給她們看。
『因為,我相信妳們一定會逐漸摸索出自己照顧房間的模式!就像現在,妳們正在長出照顧自己情緒的能力。我會問「妳的心情如何?」,就像我經過妳們房間門口時,會問「最近在忙著畫畫齁?」(擺滿畫具的凌亂狀態)是一樣的,妳們只需要回到自己,回答自己現在的狀態就好了啊!(對啊!我什麼時候會整理啦~)』經過這番對應,我自己心裡對女兒們的信心,也有了美妙的輪廓。
大女兒笑了!因為知道自己正在長大的過程中,而心安;因為知道自己是被信任著的,而滿足。我也笑了!以前不知為何就是覺得「生活自理能力」很重要,現在終於明白~原來這也是「運用具體物體之操作」來協助「抽象與邏輯思維」的概念啊!
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我是李詣琦,我是親子療癒職人。在這條「讓內在小孩和孩子一起長大」的路上,和你一同前進!:)
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Photo:trelismat,CCLicensed. 數位編輯:陳玉玲
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