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家庭生活 父母成長

只要是人就會有情緒，不要逃避或否定它，要培養處理情緒的能力，妳必須先正視它的存在並好好感受它

作者：未來親子數位好文選輯

才不是小孩讓你變老，是「擔心」！70歲法國女人教我的事：當看盡人生百態，妳要活得更「不費力」

作者：蘇宇鈴

不斷被揶揄只能無力的「呵呵」一笑置之？無須大發雷霆，就能讓人意識到「啊，不能隨便開玩笑」

作者：未來親子數位好文選輯

當婚姻裡出現第三者，你即便傷心，也要擁抱自己。肆一：你是自己的，你要比誰都愛自己

作者：未來親子數位好文選輯

家庭生活

放過自己吧！要同時成為好女人、職場女強人、好太太、好媽媽，根本是不可能的事

作者：未來親子數位好文選輯

人生是場馬拉松，每天都比昨天好「一點」就可以了！原子習慣：每天進步1%，一年後就進步37倍

作者：未來親子數位好文選輯

媽媽在照顧自己和孩子之間，總是習慣性地選了後者，有時候不是我們不愛惜自己，而是以為忙完了就有時間愛惜了

作者：未來親子數位好文選輯

有時候管教孩子並告訴自己：「我這麼說是為孩子好」，其實是一種父母對孩子的嫉妒心態

作者：大嶋信賴

「我什麼都不要，只要你開心」看似無私卻是把責任推到他人身上。賴佩霞：釐清需要，是種減輕他人負擔的慈悲

作者：未來親子好文特搜

家庭生活

女孩天生缺乏自信，習慣討好別人？從小練習表達自我想法很重要

作者：未來親子數位好文選輯

家庭生活

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