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家庭生活 父母成長

教師媽媽：「幸福工作的定義在於自我價值，拿掉職場上的名片，每個人都擁有一張『我』的名片。」

作者：卓菉菉

好的目標能創造長期益處，不是所有的目標都是好的，如：為了「賺更多的錢」沒時間陪伴家人，就是一個壞目標

作者：湯姆‧柯利

從害怕小孩到生了三胎，李儀婷：面對外在的雜音，媽媽的內心要夠強大

作者：黃啟菱(未來親子記者)

當媽媽要試著放「自己」的假，就算只是單獨去飯店住一晚，都是讓自己有力氣回歸日常的療癒旅行

作者：李承柱

不管是對自己還是孩子，別再糾結於劣勢，而是要拚命地發現優勢

作者： J小姐

洪蘭：不必拚命加班賺錢給孩子買玩具，只要帶他去大自然中，便可以訓練他的想像力與創造力

作者：洪蘭

別再說「天下無不是的父母」了！鄧惠文：世間相依的父母，人類而已，你我皆是。盡力規劃了，就可以心安理得。

作者：鄧惠文

家庭生活

不必當100分媽媽、好孕婦、乖媳婦，練習抓緊自我的核心價值，活得自在最重要

作者：未來親子數位好文選輯

人生可以自我要求，但不需要掌控一切，教孩子：沒有任何人能夠掌控每一件事

作者：未來親子數位好文選輯

壓力有多大，幸福就有多遙遠，不要把自己「框」太緊了，你需要「放過」自己了！

作者：未來親子數位好文選輯

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