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生活提案

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20分鐘搞定營養早餐：蔬菜咖哩歐姆蛋、烤奶油培根玉米起司薯條

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30分鐘上菜：免去西餐廳！在家也能做西式燉雞

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草皮？不！那是我的家

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我們吃的食物是什麼樣的顏色呢？

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繪本：找回感受美好的心

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只要一個鍋子，做出蔬菜滿滿的肉類料理！

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只會做苦瓜炒鹹蛋？三道最適合夏天的苦瓜料理

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學會如何休息，和學會如何學習一樣重要！

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10分鐘快速搞定營養早餐：火腿蛋起司佐花生醬三明治、青醬雞肉彩椒三明治

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