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壓力

你是無法說「不」的自我犧牲型的人嗎？專業醫師教你這樣做才不會長期過度壓抑情緒

作者：奥田弘美

壓力沒有不好，它提醒我們該停下、該調整。學會面對壓力，是在需要的時候懂得照顧自己，也能從困境中找到前行的力量

作者：王雅涵

別被負面壓力牽著鼻子走！試著與它「共存」，是獲得飛躍成長的動能

作者：青砥瑞人

「我不是故意的，我只是很累很累」大考前孩子想不開...父母要能陪伴孩子的挫折，而非只看見你希望他擁有的成功

作者：陳曉唯

孩子為什麼壓力那麼大？所有偏差行為，都是他們透露的「求救訊號」！

作者：朱乙真

從國中成績優異，到高中全校墊底，學生崩潰喊「我是廢人」》呂秋遠：學生能自豪的，不是只有讀書，也不會是你的全部

作者：呂秋遠

壓力有多大，幸福就有多遙遠，不要把自己「框」太緊了，你需要「放過」自己了！

作者：未來親子數位好文選輯

產後媽媽出現「憂鬱」發生率高達80%，別小看情緒，不好的想法哪怕是一瞬間，為了妳和寶寶，請鼓起勇氣這麼做

作者：未來親子數位好文選輯

不管是大人還是小孩，妥善地傳達自己的壓力不是件容易的事，把這幾個項目寫下來和別人商量表達時會更順利

作者：未來親子數位好文選輯

每天關注疫情新聞讓你壓力過大？3種可以全家一起在家進行的放鬆運動...

作者：未來親子數位好文選輯

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