雲林土庫鎮圖書館館長選書 || 不敗學習力
我很喜歡讀關於學習方法的書，像是《大腦喜歡這樣學》、《拆解考試的技術》，但這本的編排方式更加簡單，很適合高年級以上的孩子自己閱讀。
學習如何學習
學習這件事本身就是需要學習的，透過閱讀這類的書籍，「學習如何學習」。當我們掌握方法和技巧之後，就發現有時候不是孩子資質不好，而是學習方法錯了，無法看到學習成效。
三個學習法
這本書總共有10個學習法，我選擇了三個對現階段的自己，依然覺得很受用學習法和大家分享。
1.記憶力
除了一般我們熟知必須要常常複習，或是利用畫面故事，強化我們的記憶。我最喜歡的一個概念叫做「提取」，
提取是形成記憶的重要環節。作者提到「必要難度理論」，根據這個理論，任何記憶都分為兩個部分：
「儲存能力」和「提取能力」。有趣的地方在於這兩種能力呈現「負相關」。也就是說，「儲存越不費力，提取時就越困難；儲存時有點難度，提取時就比較容易。」把老師的板書一字不漏抄下來，課本上畫滿了重點線，這些毫不費力的儲存方式，事實上東西根本沒有存在腦袋裡。考試，是一種提取測試，測驗你到底記得了多少。我們不需要等到真正上場考試，才練習自己的提取能力。而是自己閱讀了一個段落，把書闔起來，回想一下自己剛剛讀了什麼。不要小看這個步驟，當你開始用力回想的時候，你的腦袋已經產生變化，想起來的就真的是你的，想不起來的，待會再回去翻書吧！
2.閱讀力
閱讀必須帶有「目的性」，確認你的目標是什麼，並且「給自己時間限制」。書中提到幾個高效閱讀的策略：
[▪️] 按照脈絡挑重點讀
[▪️] 盡量不讀出聲音
[▪️] 掌握重點之間的關係
[▪️] 不斷反問並預判內容
[▪️] 給自己時間限制
[▪️] 主動地尋找資訊
[▪️] 最好短時間高專注完成
「高效閱讀誰最厲害？」
「當媽的人。」
每個當媽媽的，總是在時間的夾縫中求生存。做每一件事都是有時間壓力的，在時間內買好菜，在時間內煮完飯。把這樣的精神那來閱讀就可以了，我也是常常在有限的時間中，快速的閱讀，快速的產出心得。
3.複習力
複習要先掌握架構，跟閱讀一本書一樣，先看目錄，目錄裡面藏著重點。書裡面說，「考試，一定考主幹知識，而不是小道消息。」先掌握大方向、掌握關鍵字，而不是背一些枝微末節的東西。以我個人的經驗，國家考試，高考一科考4題申論題。如果你問對問題，抓到核心，猜題猜對方向的話，這一科的得分的機率就很高了。申論題的作答技巧，其實也是有架構可循的。閱卷老師看這麼多考卷，一定要綱舉目張，一眼就看出重點標題，還有該領域的關鍵字。這樣不得高分也難。
費曼學習法，我覺得也很有效。我發現我的小女兒，都是在用這一招。每天回家，都會跟我們報告在幼兒園學的東西，通通講一遍之後，自己的印象更深刻。有機會的話，把你讀到的東西，或聽到的演講講給別人聽。當你講得出來的時候，東西就真的是你的了。
結語
學習如何學習，其實不只是孩子的事，大人也必須要具備這樣的學習力。掌握了學習的技巧和方法，工作和生活可以事半功倍，有更多時間做自己想做的事。
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Photo：photoAC , CC Licensed.
內文圖片：小天下
數位編輯：陳妍羽
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