孩子做事總是拖拖拉拉？心理師：問題可能不是懶，而是父母不能接受他「犯錯」

當父母允許孩子犯錯時，孩子就不會那麼害怕失敗，也能在反覆嘗試的過程中，越來越相信「我能做得到」。

我們只要多關心孩子的日常點滴，他將會對自己產生正向的認知。對自己有正向評價的孩子，即便在面對焦慮和恐懼的時候，也能鼓起勇氣進行挑戰。父母的支持與鼓勵，是孩子邁向獨立不可或缺的安全網。

爸媽不經意說的話：「我不是說要小心一點了嗎？」

換句話對孩子說：「每個人都可能犯錯。」

孩子手上拿著空空的牛奶瓶，有些畏縮地叫了我。

「媽媽！牛奶……。對不起。」

我看到桌面下方，牛奶滴滴答答地落下。有孩子的父母，應該都經歷過這種狀況吧。你可以把「牛奶」替換成水、飯、餅乾，或是各種遊戲。

「翻倒的話，擦乾淨就好了。媽媽會幫你，我們去拿抹布一起擦一擦。」

作為一位父母，我還有很多不足之處，但陪伴孩子成長的這七年來，我有一個非常堅持的原則─「孩子犯錯的時候，不加以責備與責怪。」

「你不用覺得抱歉，下次我們把牛奶放在桌子中間吧。」

孩子難免經常犯錯，像是吃飯時，飯粒掉得到處都是，東西掉到地上也是家常便飯，「我不是說要小心一點了嗎？」這句話幾乎就要脫口而出。但是孩子的行為， 並不是「故意」氣爸媽，或喜歡犯錯才這麼做。

他們也不是不小心，就算再怎麼小心，人不可能永遠都不犯錯。只是孩子還沒有成長到可以顧及與掌控所有環境因素的階段，同時又缺乏經驗而已。孩子不會永遠重複犯下同樣的錯誤。

所以說，我們應該告訴孩子，犯錯也沒有關係，教導他犯錯後該如何收拾殘局，慢慢讓他累積習慣，減少犯錯的機會就好了。

人有失手，馬有亂蹄，這不是需要被責備的行為，也不是必須被糾正的個性。況且，如果相較於同齡者，若孩子經常犯錯，說不定背後還有更深層的心理因素。要是一味地責備孩子的失誤，反而會導致孩子的自信心下降。

為什麼會對孩子的失誤感到憤怒

對孩子失誤感到憤怒的原因，可以歸納成以下幾種。

第一種，擔心孩子成為一個會持續犯錯的成年人，父母對此感到焦慮不安。

孩子現在的失誤，看似只是打翻牛奶這種小事，但是十年後，搞不好會因為粗心而答錯數學考題；二十年後，可能會因為工作時做事粗心大意， 而被主管罵得很慘。

然而，想把孩子教育成不會犯錯的大人，是不切實際的期待。 因為孩子長大之後，還是可能出現各種失誤，就算是身為父母的我們，有時也會翻倒水、掉東西、把衣服穿反、襪子穿不成對的時候。

如果孩子每次失誤，家長就過度擔心和焦慮，對孩子生氣，並加以責備，最後會發生什麼事呢？孩子可能會因為害怕再度失誤，而成為一個戰戰兢兢的成年人。我們應該擔心的不是「失誤」，而是孩子面對失誤的「態度」。

第二種，覺得收拾孩子失誤所造成的結果很麻煩。

所以，當你覺得自己對孩子的失誤過度憤怒，應該先回頭檢視自己的情緒，請根據孩子發展的階段，調整生活節奏與期待值。像畫一樣乾淨的家、像宣傳照一樣穿著得體的孩子，請放下這些理想主義，先照顧好自己，才能和現實中滿是失誤的孩子一起享受生活。

責怪失誤會壯大孩子的內在批判者

孩子不會賦予失誤任何意義，賦予失誤負面意義的人是父母。

「不可以犯錯。」

「你怎麼老是在闖禍？」

「你總是在出包。」

父母對於失誤的批判，會助長孩子心中的內在批判者。孩子成長的過程中，若經常被父母指責失誤，長大之後，他會成為一個會批判自我失誤的大人。

很多人誤以為，稱讚可以提升自信心，但如果父母只肯定自己想要的結果，卻對失誤加以責備，反而會降低孩子的內在動機與自信感。因為人不可能每次都表現得很好，總有失誤或犯錯的時候。

害怕失誤的人會成為拖延症患者

覺得自己只能成功、不許失敗的人，自我效能反而較低。「只要什麼都不做就不會犯錯」，所以害怕失誤的人會成為拖延症患者。而且面對越困難的狀況，就拖得更嚴重。因為覺得反正自己也做不好，所以總是一拖再拖。

「因為我是完美主義者……」大家都聽過這種藉口吧？事實上，會透過挑戰與失敗開拓自我道路的人，不會拿完美主義當作藉口，因為人本來就是按照自己的標準，努力把事情做好而已。

但是總因為失誤而被罵、被責備的話，完美主義就會成為擋箭牌。如果要等到完美才肯行動，其實就等同於，困難的事情一律連開始都不會開始的意思。

許多研究皆指出，完美主義深受父母教育的方式影響。如果父母無法給孩子充滿愛的回應，卻對孩子有許多控制面的要求，孩子就會形成不安全依附。在這種狀態下，孩子會認為只有獲得他人的認可才會被愛，所以執著於完美。

但是要求毫無失誤、一次就要做到完美，基本上是不可能達成的目標。反而自然地演變成什麼都做不了， 自信感低落、焦慮感上升的情況。如果不付諸行動，從中做出一些成果，就絕對無法累積自信。

失誤的時候，最受傷、最不開心的人一定是當事者。沒有人會想故意一而再、再而三的製造這種狀況。如果你的孩子看起來是故意而為，反而更應該去觀察真正的原因，關心為什麼孩子要這麼做？是不是他累了？渴望被關注？壓力太大？或者是不是有什麼事情，造成他非常緊張。

在有壓力的情況下，有助於減緩壓力的方法就是，告訴孩子：「失誤也沒關係。」就算是大人也一樣，如果你重複犯下自己不曾犯過的錯誤，不應該先責備自己，而是應該先照顧自己，因為事出必有原因。

當孩子接二連三出現失誤的時候，別立刻責備他的行為或結果，應該先關心、照顧孩子的心情，讓他不會因為表面上的行為而討厭自己，懂得回頭觀察內在因素，成為一個能用愛來照顧自己的健康大人。

允許孩子失誤，不只是單純要讓他體驗失敗，也要讓他知道，不管發生什麼事情，父母都會陪伴著他，給予孩子安全感，讓他知道失誤不會影響他存在的價值。有了這種安全的後盾，孩子才能獲得力量，無所畏懼地探索更遼闊的世界。

摘自 尹汝辰《這樣說，孩子反應不一樣！》/ 幸福文化

文章首圖：AI 生成