台灣學童蛀牙情形有多嚴重？根據衛福部調查顯示，一般2-3歲幼兒蛀牙率約31%，到了6歲時，蛀牙率增加到79%，也就是100個學齡前幼童，有將近80個有蛀牙問題。另一項12歲學童齲齒率調查，台灣為2.01顆，遠超過世界衛生組織統計的全球平均1.86顆。
對於這些會讓爸媽倒吸一口氣的數字，經營臉書社團「黃黃醫師寶貝牙」的安曼牙醫診所院長黃榆鈞，一點也不驚訝。
黃榆鈞觀察，現代孩子飲食樣態改變，原型食物變少、加工食品變多，澱粉、含糖食物和飲料的攝取增加，都容易造成蛀牙；如果再加上行程滿檔，吃完東西後沒潔牙，更是大大增加蛀牙風險。 她舉例，很多孩子早晨匆匆吃完早餐就離家上學，或是在爸媽的車上吃早餐，附著在牙齒上的糖分、食物殘渣會使細菌大量繁殖，口腔內的酸性環境使牙齒脫鈣，經年累月下來就會蛀牙。還沒有上學的嬰幼童，只要長出第一顆乳牙、開始吃副食品，進食後沒有潔牙，也同樣有蛀牙風險。 「想要孩子有一口健康的牙齒別無他法，」黃榆鈞強調：「只有從小建立潔牙好習慣。」 儘管近年來家長已經有替孩子潔牙的觀念，但知易行難，有的孩子抗拒任何要放進嘴巴的東西，有的孩子吃到辣辣的牙膏就吐出來，有的因為嘴裡都是泡泡而嚎啕大哭，讓爸媽一籌莫展。黃榆鈞笑著透露「就連牙醫師的小孩也是一樣，不喜歡有東西放到嘴巴裡。」
▲安曼牙醫診所院長黃榆鈞表示，想讓孩子有一口健康好牙，必須從小開始建立潔牙好習慣。
她的小秘訣是，孩子六、七個月大時，便開始建立「刷牙儀式感」。她會一邊用紗布巾幫孩子潔牙，一邊輕柔地跟孩子說話，像是：「啊！張開嘴巴，媽媽幫你刷牙喔！」「哇！牙齒刷乾淨了，細菌蟲蟲全部不見了！」也許孩子還無法理解，但從語調中可以感受潔牙是件「很棒的事」。 等孩子可以用牙刷潔牙，黃榆鈞的刷牙儀式則變成「唱一首孩子喜歡的兒歌」，刷牙的時間就是一首兒歌的時間，讓孩子心裡有預期「刷牙要進行多久」，減少緊張、不安，也慢慢養成潔牙習慣。
至於要如何克服討厭「辣辣的、一直冒泡泡」的牙膏呢？黃榆鈞最近發現有一款台灣品牌的兒童酵素牙膏，是從天然食材中提取與人體唾液中相同酵素，透過刷牙過程補充唾液酵素、模擬唾液機制，分解清除口中的糖分、澱粉，達到清潔、幫助預防蛀牙的目的。 更讓黃榆鈞眼睛一亮的是，這款兒童酵素牙膏不含發泡劑，孩子再也不用擔心泡泡在嘴巴裡愈冒愈多，而且酵素需要跟唾液結合才能發揮作用，所以「乾刷」效果比沾水更好。 ▲台灣品牌因特力淨兒童酵素牙膏 不含發泡劑，透過刷牙過程補充唾液酵素、模擬唾液機制，分解清除口中的糖分、澱粉，達到清潔、預防蛀牙的目的。
黃榆鈞建議，0-3歲的嬰幼兒，在餵奶或副食品後，直接用紗布巾、指套刷沾取食品級的兒童酵素牙膏擦拭牙齒就可以；3-6歲以上的幼童，三餐飯後在牙刷上擠1-2顆黃豆大小的兒童酵素牙膏，不沾水直接乾刷2分鐘，刷完等待2-5分鐘，讓酵素在口中繼續作用後再漱口，就可以發揮最佳作用。 迎接接下來耶誕、跨年、農曆新年的各種聚會，孩子難免會吃各種精緻、含糖食品和飲料，「黃黃醫師」提醒爸爸媽媽，隨身攜帶牙刷和免用水食品級的兒童酵素牙膏，孩子進食後隨時乾刷潔牙，就可以拒絕假期過後的「蛀牙大魔王」。
▲因特力淨兒童酵素牙膏，乾刷、免用水、食品級成分讓爸媽超安心。
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