根據美國大學研究指出,有超過5分之1的兒童會挑食,且不論挑食狀況如何,皆有焦慮、憂鬱等問題...
爸媽都希望能給孩子吃到最好的食物,也知道要讓孩子攝取均衡的飲食,但面對挑食的孩子時,卻讓餐...
現代人忙碌的生活型態,父母忙於工作,外食成為多數家庭的選擇,許多小孩不瞭解正確飲食的重要性...
有孩子的家庭,爸媽們煩惱的事情非常多,尤其是孩子挑食的問題,更是爸媽們心頭的一大隱憂。想要...
洗對部位,就不用擔心蔬果上的農藥殘留,特別是蒂頭、菜心、葉梗部分要加強沖洗,以沖去可能自葉...
我發現一些父母讓孩子亂吃東西之後,孩子開始變胖,而且有人覺得沒關係,孩子小時候胖以後可以減...
中醫和西醫都強調,多吃天然食材、維持營養均衡,雖然是老生常談,但的確是孩子成長路上的不二法...
防疫成了全民運動,對抗病毒,在日常飲食增強抵抗力最是關鍵。天天補充蔬果的多元營養素,就能為...
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