我一直在試圖增加可以加強記憶的方法，後來我想到了一個主意，那就是邊洗澡邊學習。
我的祖父經營過一家大眾澡堂，我很喜歡泡澡，有時還會泡上半個小時。
為了充分利用這段泡澡的時間，我將需要背誦的資料整理後印出來，裝入透明資料夾封起來(變成防水狀態)，貼在浴室的牆壁上。
浴室是一個放鬆的空間，與坐在書桌前不同，能夠以放鬆的狀態來記憶這些內容。最重要的是，每天泡澡時都會反覆過目相同的內容，因此非常容易記住。
透過這個成功的嘗試，我發現即使不刻意空出一段專注讀書的時間，只要在日常生活中創造「能夠讓知識自然映入眼簾」的機會，也能自然而然記下考試內容。(相關閱讀：只要每天進步1%，一年就進步37倍》大學教授爸爸用4方法，教孩子從小建立好習慣)
於是，我開始將所有需要背誦的資訊或貼或放在廁所的牆壁、玄關、電腦螢幕旁等地方，建立一個即使沒有在學習，也能夠讓知識自然映入眼簾的環境。
尤其法律相關證照的考試需要背誦的項目非常多，所以如何用節省能量的方式加強記憶非常重要。如果僅僅是映入眼簾就能將這些內容輸入大腦，那絕對有值得一試的價值。
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摘自 棚田健大郎《制霸考場！1張紙最強記憶學習法：檢定考用書暢銷TOP1，升學考、國考、證照檢定都適用！利用「記憶週期」分配複習頻率，打造「記住海量資訊」的致勝學霸腦》/ 財經傳訊
Photo：PhotoAC , CC Licensed.
數位編輯：陳妍羽
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