我當時把讀書的重點放在「背下所有內容」，雖然這是一個嘗試和犯錯的過程，但我也的確成功在第一時間記住了書裡的知識。
舉例來說，當讀到了「根據《宅地造成等規制法》，當切割土壤超過兩公尺，填充土壤超過一公尺時，需要得到知事的許可。」這句話，至少直到當天晚上為止都還可以記得住。
然而，過了兩天之後再來做測驗題庫時，便會發現「咦，切割土壤跟填充土壤到底哪個才是兩公尺？」記憶中的知識變得模糊不清。再過一個星期之後，就幾乎完全忘記了。也就是說，問題並不在於記不起來，而是「記起來卻忘記了」。
大部分背誦及記憶的方法，都是基於高學歷者的實際體驗而發想出的內容，不太適合像我這樣「不擅長讀書的人」。
因此我認為應該要找到適合自己的記憶法，而盡可能調查了各種資料，最後找到了一種特別的方式。
落語是日本一種類似雙口相聲的技藝，表演時間長、節奏快，落語家們必須牢牢記住很長的段子才能完成演出，我很好奇他們到底是如何做到的。
在眾多落語家當中，一定也有不擅長學習的人存在。然而即使如此，他們還是能夠記住這麼長的段子，這當中是否有什麼秘密呢？我想了解這一點，於是針對落語家展開調查，發現了一些有趣的影片。
那是一段介紹落語家立川談笑先生在背誦段子時，所採用的記憶方式的影片。
由於很難一次記住全部的內容，立川先生會將段子切割，細分成幾個固定的段落。然後再將這些小段落逐步背誦起來。
第一天，先將其中一個小段落的段子徹底背熟。
第二天，先回想第一天背過的段子，確認自己已經記住了，再開始背誦下一個小段落。
第三天，先複習第一、二天背過的段落，確認記住後，再背誦下一個小段落。
每次背完的隔天，先複習前一天背誦的部分。然後隨著記憶逐漸加深，再漸漸延長複習的週期。最後到一個月回想一次也不會忘記的程度，就表示已將內容深植在腦海中。
我在看到這個影片的瞬間，立刻知道「就是它了！」因為這個記憶法並不是著重在我之前一昧努力的「背誦」，而是聚焦在背誦之後「如何不忘記」。(相關閱讀：明明才教過不久，孩子怎麼全忘了？考前複習８大重點，與其一次背1小時，不如分成三次各20分鐘)
立川談笑先生的記憶法是透過一定的週期性，在忘記之前「回想」來徹底解決「遺忘」的問題。用這個方法，任何事情都能夠保持在長期記憶的狀態。
我在這個記憶方式中看見的最大亮點，就是「任何人都做得到」。
這個記憶法有兩個重點。一個是透過「回想」複習，以及「計畫性管理複習頻率」。除此之外，不需要其他困難的技巧。
我想，如果能夠把這個方法運用到考試學習當中，就能夠持續記住已經讀過的知識，也能夠記得越來越多之後會讀的內容。為了確保我能夠在忘記之前回想起所學的內容，我做了一張稱為「記憶週期表」的複習日程表來進行管理。
--超過15萬人認證！日本最強考試王首度出書。 本書作者棚田健大郎將自身「一邊工作一邊在3年內考取9張證照」的經驗，以影片分享在網路上獲得熱烈迴響。多年來收到許多網友回饋，終於決定系統化成冊，首度完整公開考試祕訣！
摘自 棚田健大郎《制霸考場！1張紙最強記憶學習法：檢定考用書暢銷TOP1，升學考、國考、證照檢定都適用！利用「記憶週期」分配複習頻率，打造「記住海量資訊」的致勝學霸腦》/ 財經傳訊
Photo：PhotoAC , CC Licensed.
數位編輯：陳妍羽
熱門商品
