我是雙寶媽，大寶曈曈五歲多，二寶兩歲多。這半年來，手足爭寵問題非常嚴重。
有時候我抱著妹妹，曈曈就開始在旁邊扭動身體、脾氣暴躁，我就會馬上意識到「曈曈吃醋了」，這時候，我就會把妹妹放下，說要抱抱她，她馬上開心地跑來，情緒又恢復平穩了！
面對曈曈的鬧脾氣，我也開始試著分辨：現在是吃醋嗎？還是幼兒園要開學了有點壓力？還是因為睡不飽而鬧脾氣？
有時候在大人眼中看起來微不足道的小事，對於孩子來說，卻是大事。
你還記得小時候你會擔心、害怕什麼嗎？小時候那些怕鬼、怕黑、怕朋友不理自己、怕考不好、怕暗戀的人不喜歡自己的種種時候，現在回頭看，這些心事都是那麼的微不足道；但在當下，是那麼的真實且巨大。
我驚訝地發現，五歲的孩子可能就有心事了！孩子可能怕被罵、怕丟臉而沒有說出口，但當父母用心的觀察，孩子鬧脾氣背後的原因，其實是有跡可循的。
大寶曈曈從小是個天使寶寶，好吃好睡，但是隨著慢慢長大，還有妹妹的出生，才發現曈曈雖然配合度很高，但個性比較內向、怕生，需要比較長的時間適應新環境，個性也很倔強。因此，有時候並不是曈曈做錯了很嚴重的事而被我們責備，而是那個抬頭、翻白眼、跺腳、哼哼哼的聲音，讓我無法守住最後一條理智線。
這時候，深呼吸、離開現場、五分鐘後再說話，讓自己的情緒穩定就非常重要，因為，自己如果也在氣頭上，就開始責罵小孩，沒辦法溫和而堅定的說話。
另外，當曈曈對妹妹態度很差，而我又罵曈曈時，曈曈會轉而去罵妹妹，我就會對曈曈更生氣！當我對曈曈越生氣，她就越討厭妹妹；當她又故意去弄妹妹，我們又會對曈曈更加生氣，如此一來，便產生惡性循環。(相關閱讀：手足爭吵是父母的最大修羅場，3招化解手足競爭意識)
只有當孩子真正感受到被愛，好好的被愛，手足爭寵才會消失，孩子也才能好好的愛他的手足。
但，這可能不是短時間就會變好，孩子需要一次又一次的感受到被愛。
很多時候真的覺得好累，尤其當時間緊迫，一邊煮飯或忙著家事，孩子卻爭相討抱甚至吵架哭鬧的時候，不禁會忍不住責備曈曈，「你可以讓妹妹嗎？你可以不要跟妹妹搶嗎？」覺得曈曈都已經五歲多了，可不可以不要像小朋友那樣計較？
我開始練習，當手足爭執時，先不要急著馬上介入。因為小朋友總是吵得很兇，但下一秒可能又開心地玩在一起了，讓孩子學習自己去協調，也是在學習人際互動。
當姊妹倆吵得很兇時，我們也容易期待大的要讓小的，因為我們在忙碌中，希望把手足爭執趕快處理好。我覺得有時候希望大的讓小的是人之常情，但可能也要釐清事情發生的狀況，如果常常是妹妹無理取鬧，那就需要大人處理。
我也會提醒自己，曈曈也還只是個五歲多的孩子呀！如果我們總是期待大的要讓小的，對她並不公平。
處理手足爭寵需要時間，孩子會從一次又一次的吵架中學習，孩子也會慢慢成熟。同時，也需要父母有智慧的觀察及協助，用更多的愛包圍孩子的嫉妒。
全文獲《蔡宜芳心理師的心靈港灣》授權刊登
Photo：Shutterstock
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