功課大作戰——只有我的孩子寫學習單寫到哭嗎？
回家功課大概是最能讓孩子情緒崩潰、家長挫敗到抓狂的事了。
本書兩位作者回想起過去的美好歲月，即在我們的幼兒園時期，根本沒有回家功課這種東西。我們上學都在用手指畫畫、堆積木、想辦法在冷天時自己拉上夾克拉鍊。每天會有固定的學習時間，小朋友會圍坐成一圈，唱著星期歌和月分歌，可說是整天最令人一頭霧水的環節：June（六月）⋯⋯October（十月）⋯⋯March（三月）⋯⋯好像有種神祕的順序⋯⋯大概吧。
二年級時，也沒有什麼回家功課，頂多偶爾老師會請小朋友「帶東西到班上來分享介紹（show and tell），但全憑個人意願」。
等到我們長大成人，送自己的孩子上學，世界卻變得不一樣了。孩子從幼兒園回家，每天晚上都有功課，像是「把字母B寫十遍，畫四個以B開頭的東西」。
我還記得兒子丹丹五歲時，不斷拿橡皮擦用力擦著畫紙，怎麼樣都畫不出腦海裡腳踏車的樣子。我對泣不成聲的兒子說：「拜託你，畫一顆球（ball）也是b開頭呀。」何必畫個複雜得要命的腳踏車，無奈我根本說服不了他。那還只是他上幼兒園的第二天而已！等到上小學後，情況愈來愈糟。他的功課包括好幾頁的長除法問題、五段式論說文、自然科學專題，簡直想要把心累的孩子和父母逼瘋。
每位父母都以為自己的孩子才遇到這樣的難題。孩子不受控時，其他同學想必正開心地畫著可愛的泡泡、氣球和盒子吧。有些孩子面對回家功課的壓力相對較小，但我們在實務上很少遇到。回家功課這項難關，真的沒有簡單的解方。我們得從各個角度來解決問題。
現有研究並無證據顯示，回家功課對低年級學生來說是學業優異的必要條件，甚至無法證明回家功課對學生有任何好處。但幾乎所有家長每晚都得面對孩子明明很累（有時還會哭鬧），卻還要寫一疊學習單的痛苦，孩子往往都寫到情緒崩潰。
與一位媽媽的對話
「我的孩子從來都不想寫功課，每天晚上都像是打仗一樣。」
「你都怎麼跟他說？」
「我就說：『你就是要寫完啊！』」
「效果如何？」
「不怎麼樣。」
我們來做一個簡單的假想實驗。想像一下，你工作一整天回到家，對另一半說：「真不敢相信老闆這麼不可理喻耶，我一整天辛辛苦苦地在拼這份報告，他現在卻堅持要我今天晚上就完成。我累個半死，不花好幾個小時才怪，我真的沒辦法，又沒有加薪！到底什麼時候才能好好休息，做自己想做的事情啊？壓力大到不行，這樣根本沒有生活品質！」
另一半回答：「喔，你就是要寫完啊。與其在那邊哀哀叫，還不如趕快開始動工！」
（從這段對話我們認為你們的關係出現了問題，快到Google搜尋婚姻諮商。）
你當然知道自己得完成這份報告，不可能為此丟掉飯碗，就像孩子也躲不過需要做研究實證的回家功課。老師可能因此不准他下課去玩，或回家功課最後太多鴨蛋，那堂課期末成績不及格等等。
那我們豈不是進退兩難，還能怎麼辦？
方法一：滿足基本需求
在催促孩子寫功課前，我們必須先滿足他們的基本需求。孩子需要休息時間。就算是大人，假如沒有時間好好放鬆、吃飯、運動、與親友維繫感情、讓腦袋放空且不必滿足別人的期待時，也會變得脾氣暴躁。凡是長時間缺乏休息的生活，任誰都會受不了。大人還可以（偶爾）咬牙硬撐過去，但我們不能指望孩子也能如此。要是你以為孩子放學後可以先參加社團活動，再上個舞蹈課／空手道課／鋼琴課／足球課，回家隨便吃吃就立刻開始寫功課，你這個人可能⋯⋯過度樂觀。
但即使基本需求獲得滿足的孩子，也不大可能說：「哇，爸爸，我精神好得很，準備好寫功課了！沒在怕啦！」假如你有幸養到這樣的孩子，麻煩直接略過本章其餘內容。對於其他家長來說，我們需要更多方法幫助孩子面對討厭的功課。那我們再來能做什麼呢？
方法二：肯定感受
與孩子站在同一陣線。大人會感謝另一半同情自己得應付不合理（但避免不了）的工作，孩子也喜歡父母體諒寫功課的辛苦。
千萬不要嘮叨地說：「愈早開始寫就愈早寫完啊！」不妨試試下面這些更有用（聽了不會讓人暴怒）的回應：
「哎，又要寫功課了！」
「功課未免也太多了吧！」
「上學累了一整天，真的很不想坐下來寫作業喔。」
「要是你是老師的話，才不會出一堆功課來折磨學生！」
前面兩句明顯可以背起來，只要發自內心說出來，即使常常重覆也沒關係。但你不可能每天都使用後面兩句，必須發揮創意、稍微變化一下。也許到了週末，你就可以說，希望有複製人幫忙寫功課，或掰個複雜的故事，扯到太空船和外星人等等。
功課堆積如山（作者茱莉‧金的經驗分享）
拉希放學回家就癱在沙發上，開始發起牢騷：「哎唷，功課超多啦！英文課有作文草稿、理化課有實驗報告、數學課有應用題組，還要讀歷史課本裡一整章的內容⋯⋯」聽他說個沒完，我就愈感到焦慮：老天爺，他怎麼可能弄完啊，最後一定很慘。到時候他絕對寫不完功課，然後明天就不想上學了。
我很想說：「別囉嗦了，快開始寫！先寫數學應用題，畢竟是你拿手的科目，可以用最快的速度完成，然後再去處理其他科目。」
但我沒有說出口，因為以前採取過這種策略，但從來沒有奏效！我應該說什麼才好？我的腦袋整個打結了。
「拉希，等等喔。」我走進廚房，一邊假裝在設定烤箱，一邊讓腦袋動起來。假如在工作坊上，我會給家長什麼建議呢？對了，肯定孩子的感受！
我走回去對他說：「天哪，你只有一個下午，功課未免太多了，真的不知道要從哪樣開始下手耶。」
他嘆了口氣：「對啊。」然後他站了起來，走到自己房間門口說：「我想還是從數學開始寫吧。」
同情孩子的功課量不一定能輕鬆解決問題，但這是很重要的第一步驟，我們要讓孩子知道自己不是敵人，而是與他們同一陣線。
方法三：提供選擇
「有沒有最能無痛完成功課的方法呢？」
「你想要馬上完成回家功課，晚上就可以好好放鬆，還是想要先去騎腳踏車（或玩樂高、投投籃⋯⋯），五點半再開始寫功課呢？」
「你想邊吃零食邊寫功課，還是邊聽音樂邊寫呢？（還是零食和音樂都要？）」
「你想自己在房間裡寫功課，還是你想在餐桌上（或餐桌下）寫功課，順便陪我煮晚餐呢？」
「你想要我拿考試內容考考你，還是你想考考我？」提示：孩子考考你時，一定要說出一大堆錯誤的答案，這樣他們才能糾正你。面對年幼孩子，你可以假裝不知道答案；面對大一點的孩子，你就算不刻意答錯，也有很多不懂的題目！你不必假裝自己記得二次方程式，或第一次世界大戰所有起因。
方法四：調整原本的期望
回家功課壓得孩子喘不過氣時，最佳策略也許是調整原本的期望。部分同學覺得合理的功課，說不定不適合自己孩子的發展歷程。孩子發展速度不盡相同（無論孩子是否經過醫生診斷有殘疾）。你可能得與學校溝通，替孩子發聲一下。
大多數家長並不會想先找老師談論孩子寫功課面臨的困擾。但我們發現，很多老師都樂意接納禮貌的回饋和建議，畢竟老師的目的不是要製造家庭失和。說不定，孩子的老師願意調整作業，符合孩子與家庭的需求。
有位家長寫了封信給老師，因為孩子難以負荷功課量，上學壓力與痛苦指數不斷攀升。
史翠勒老師好：
謝謝您提醒我孩子作業缺交的事。我和傑瑞米討論了您的顧慮。我們目前的計畫是設定寫功課時間的上限，這樣他就不會覺得壓力太大。我們會遵守學校對三年級生每晚寫三十分鐘功課的要求。我們打算讓傑瑞米自己計時，認真寫功課到計時器響起。
我向傑瑞米保證，即使功課沒有寫完，他也不必寫超過三十分鐘。孩子最後鬆了一口氣，也重拾了信心。我覺得這是幫他找回規律的最佳辦法，希望您會發覺他的狀況有所改善。非常感謝！
珍．古貝瑞
摘自 喬安娜‧法伯、茱莉‧金《這樣說，孩子願意配合與改變》/ 漫遊者文化
圖：shutterstock 數位編輯：陳宣雯
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