「總是看缺點」會降低孩子的學習能力》積極培養自我肯定感:讓孩子具備「打造幸福人生的技能」

具有高度自我肯定感的孩子,經常使用「我可以、沒問題、我想試試看、別擔心」等正面話語。而自我肯定感偏低的孩子們,就經常使用「反正」、「我果然不行」、「沒辦法」負面的話語... 你自家的孩子是哪一種呢?

「只看缺點」會降低孩子的學習能力

「強化優點」與「改善缺點」都是平常經常聽到的詞彙,而日本的主流似乎是「改善缺點」。

但是歐美不管是教育領域還是商務領域,主要都是找出優點並讚揚,以期強化優點。因為歐美教育中的價值觀認為:「只要優點繼續增強,缺點自然會跟著改善」。

舉例來說,孩子同時拿回兩張考卷,分別是「一百分的英語」與「五十分的數學」,各位會說些什麼呢?

「英文考得很好,但是數學也太糟了吧?英文這樣差不多了,接下來就多算點數學吧。」大部分的母親都會先稱讚完英文(甚至也有人直接忽視!)後就開始追究五十分的數學,要求這個要求那個,說出讓孩子反感的話吧?

很多日本人重視做不好的部分(缺點)勝於做得好的部分(優點)。
「該稱讚就稱讚,該提醒就提醒,這樣有什麼不對嗎?」

這種做法其實很正常,但是從提高自我肯定感與提高學習能力的角度來說,這種應對方法是有問題的。
「為什麼辦不到?」
「你有認真讀書嗎?」
「你是不是缺乏幹勁?」

當父母總是看著考卷與成績單說出這些話語時,孩子們能接收到的就只有父母的煩躁與攻擊性情緒。

原本是想激勵或是為孩子打氣,卻蘊含著怒氣、諷刺或酸言酸語的語意時,就等同是在詛咒孩子。

「你這個地方不行」、「這裡錯了喔」父母擅自斷言孩子哪裡做得不好,甚至追究所有細節時,孩子學習的幹勁自然會變差,如此一來愈來愈討厭數學,永遠讀不好數學也是理所當然的。

順道一提,如果我看到補習班的學生或是自家孩子拿出這種成績時,會打從心底爽快地稱讚:「哦!英文一百分耶,你很努力了喔!很好,你辦到了呢!」接著再以陳述事實的方式看待數學:「數學考五十分嗎?啊,這樣啊。」表現出「我知道了」後就結束這回合。

無論分數是好是壞,對已成定局的事情說三道四並沒有意義。

此時最重要的,就是為了避免讓孩子覺得考五十分就夠了,得想辦法讓孩子主動對其感到不滿意。「我該怎麼辦才好?」、「為什麼會考不好呢?」通常孩子不會主動徵求建議,所以我會詢問:「那麼你打算怎麼辦呢?」如此一來,大部分的孩子都會說出:「我想考更高分。」這時我就會提出「來討論該怎麼考更高分吧」的建議,並陪著孩子一起重新解開並分析做錯的題目。

只要能夠修正錯誤,下一次就不會再錯了,所以我會引導孩子明白錯誤與失敗都是值得慶幸的,告訴他們:「錯誤與失敗都是寶貴的經驗喔。」

長期累積這樣的經驗,孩子就不會再害怕錯誤或失敗了。


自我肯定感與孩子未來的幸福息息相關

「反正」、「我果然不行」、「沒辦法」……為自己設限的話語
「好煩」、「討厭」、「火大」……拒絕他人的話語
「像我這種人」……自暴自棄的話語

自我肯定感偏低的孩子們有一大共通點,就是平常講話時就經常使用這種「負面的話語」。

在我聽來這些都是孩子們的感嘆與哀號,代表著他們「不想失敗」與「不想受傷」。或許他們嘗試過了卻沒有獲得正面的結果,所以抗拒再看見那麼悲慘的自己,進而產生這些「自我防衛的話語」。

孩子每天都會遇見新的人事物,從中獲得的知識與體驗到的情感,都會在體內慢慢累積。孩子愈有自信就愈不怕失敗,願意反覆挑戰,因此成功經驗也相對得多,即使失敗了也能夠將其視為「一個經驗」並從中學習,懂得將失敗轉化成自己的養分。

相反的,孩子自信不足時就會恐懼失敗,即使有獲得新體驗的機會也會裹足不前,成功經驗自然也會比較少,甚至養成「逃避的習慣」。也就是說,自我肯定感偏低的孩子,會自己封印起自己的可能性。

此外他們遇到人際關係的摩擦與衝突時,也會產生過剩的「自我否定」反應,所以會有很容易就感到挫敗的傾向。因此「脆弱的心靈」也是自我肯定感偏低的孩子特徵之一。


具有高度自我肯定感的孩子則有下列共通點:

• 經常使用「我可以、沒問題、我想試試看、別擔心」等正面話語

• 能夠確實表達出自己的意見

• 不容易受傷

• 對他人與自己都很寬容(溫柔)

• 不做無謂的爭辯

對自己有自信的孩子,也會懂得信賴他人與自己所處的世界,協調性較高,看待萬物時也會採取肯定且樂觀的角度。

他們養成的不是「逃避的習慣」而是「嘗試的習慣」,所以無論面對什麼事情都有嘗試的意願,總是採取積極的態度,並且透過反覆的嘗試與失敗拓展自己的可能性。

換句話說,自我肯定感高的孩子富有挑戰精神,因此可活用才能的機會也比較多,當然就容易產生「人生很快樂」的正向情緒,幸福感也跟著水漲船高。

簡單來說就是:「他們具備打造幸福人生的技能」。


• 秉持著正向精神反覆努力,朝著幸福人生邁進的高自我肯定感孩子

• 自我肯定感偏低,為了獲得他人與社會認同而苦苦努力的孩子

你希望自家孩子長成什麼模樣呢?


摘自 石田勝紀《讓孩子心智堅定又自信的10句話:別小看「關鍵一句話」的力量!媽媽的教養口頭禪,改變孩子的一生》/ 采實文化


圖片:photoAC
數位編輯:艾瑞卡

 

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