會過日子是健康的關鍵
父母除了關心孩子的智力發展，有沒有用心培養一個未來能欣賞人生並覺得幸福的能力呢？這個世代的一個危機就是，覺得生活沒樂趣，人生沒有意義。
工作中個人的價值貢獻不容易被注意。另外，隨著人際的疏遠，孤單寂寞沒價值的抑鬱現象是現代精神疾病中越來越嚴重的現象。許多人擁有學識、不錯的收入、人也長得不錯，但是生活中找不到樂趣，每天過著無聊的日子，心情也低落。
幸福生活的條件
家長容易注意到的是培養孩子的學科或才藝素養，可是未來快樂的能力常常被忽視。想一想，事業的成就會保證人的快樂與滿足幸福嗎？能夠欣賞一場足球賽也許比會心算還重要呢！
你的孩子有沒有會過快樂生活的條件呢？時間空下來，他有能力自己安排生活嗎？習慣到美術館看看畫？到植物園吹吹風？懂得足球的規則？會找時間到書店逛逛？
現在的父母有沒有培養孩子讓生活變有趣的能力呢？孩子對世界及世界上的人有沒有好奇心？有沒有引導他們去注意觀察，還是「不要看東看西，注意做功課？」
安排家庭旅遊，不但專心培養一起的時光，也讓孩子習慣對不同事物有興趣。拿一張紙，要孩子畫畫他看到的人，讓孩子在不緊張、隨意的情形下培養能夠欣賞的條件；到花園中，要孩子找出三種不同的花，並且說出它們的不同；不要催孩子快快洗手，要孩子說說水流過手的感覺。讓孩子感覺生活好多東西好有趣，「會過日子」是一門可以快樂的藝術。
摘自 武自珍《別當除草機父母：用REBT理情行為治療的ABCDE走出焦慮，教出未來世界最能生存的孩子》／商周出版
推薦好讀>>>《叩叩叩！你在家嗎？》/ 小天下出版
一幅油畫變成一本美麗的童詩繪本
國寶級畫家趙國宗 × 金鼎獎作家林世仁 從「家」出發，以詩心畫意邀請讀者漫步四季， 在陽光下、月光下，領會季節的律動，感受色彩的音樂性！ 叩叩叩！親愛的讀者，您在家嗎？ 叩叩叩！您的心門聽到了敲門聲嗎？ 叩叩叩！希望您在喔！
金鼎獎作家 林世仁以國寶級畫家 趙國宗老師的油畫作品〈日日是好日〉為靈感發想，用天母的春夏秋冬變化為主軸，分別描繪白天與夜晚的自然景色與城市風情，透過四季問答的詩句，呈現出天母的特色、視覺與氣味。
詩人輕快甜蜜的詩句，充滿喜悅與想像力，搭配畫家洋溢童趣的畫風，讓人恍若置身於熱鬧的天母街頭，感受到季節的律動、色彩的節奏、情感的變化。
讓孩子感受生活的樂趣，培養欣賞周遭事物的能力，「會過日子」是一門可以快樂的藝術！透過這本邀約之書，邀請讀者進入書中，認識天母的美好。希望讓一幅畫不只有被看見、被欣賞，還能被閱讀、被聆聽、被探索。
Photo：photoAC , CC Licensed.
數位編輯：陳妍羽、陳宣雯(211112)
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