國小校長:教會孩子每個月設定一件想達成的事;每學期設定一個努力目標;每年許下一個新願望

有目標、有方向,就不會隨波逐流。以終為始,其實就是先構思、再行動,做事前會先設定目標,再去訂定行動計畫,並且做有意義、能帶來改變的事。

如果有一天,念小學的孩子問:「讀了國小,然後呢?什麼是國中?什麼是高中?」你會如何回應?

親子教養作家王麗芳沒有說「國小畢業就念國中,沒有為什麼,大家都這樣」,敷衍的回答女兒,而是拿起家裡隨時準備的大畫紙,將台灣的學制一一畫下來,畫成一棵「學習樹」,陪小孩玩「每個人走的路」的遊戲。

有目標、有方向,就不會隨波逐流。柯維在《與成功有約》一書中以電腦做比喻,「主動積極」的習慣強調「你是自己的人生程式設計師」,而「以終為始」的習慣要求「你要寫出屬於個人的程式,也就是人生使命宣言」。

以終為始,其實就是先構思、再行動,做事前會先設定目標,再去訂定行動計畫,並且做有意義、能帶來改變的事。想要培養孩子具備這個好習慣,可透過掌握下列3件事:

 

1.訂定個人和家庭使命宣言

新北市保長國小低年級導師李凱莉談到,在學校願景、班級目標之外,她會帶孩子訂定個人使命宣言,主要是結合她擅長的「靜思語」教學。每個孩子提出自己想做的事(例如變得有禮貌、認真讀書等),再以「靜思語」為座右銘,教導他們了解其中的含義,以及如何運用在生活中。

李凱莉很開心的表示,有孩子在作文中提到,對於「不要小看自己,人有無限可能」這句話印象深刻,也開始懂得欣賞同學的能力。「儘管他的個子嬌小,但字寫得漂亮、作文也寫得很好,」小孩這麼寫。

除了個人,也可以訂定家庭使命宣言,藉由共同的目標促進和諧的相處。柯維曾在家中牆壁貼有一份使命宣言,記載著「互助合作、維持整潔、用言語表達感情、培養專長、欣賞家人才華」等全家共同訂出的原則。

 

2.在生活中練習設定目標

台北市新生國小校長陳智蕾建議,讓孩子養成設定目標的習慣,例如:每天結束時檢討自己的時間安排,建立明天的目標與時間表;每個月設定一件自己想進步或達成的事;每學期設定一個自己的努力目標;每年過年時許下一個想達成的新願望。

「以孩子為思考,訂定合宜的目標,不要天馬行空或超過孩子能力所及,」陳智蕾提醒,不要訂定比較性的目標,讓孩子是和自己相比,而非時刻與別人競爭。

新北市保長國小教師謝子慧分享成功的例子。有小孩上學經常遲到,一週遲到多達4天。剛開始規定「再遲到就不能參加校外教學」,校外教學結束又故態復萌。後來小孩自己想要改善習慣,以「準時上學」為目標,11點前一定上床睡覺、媽媽叫起床時不賴床。執行一個月確實有所改進,就以「功課減半」做為慶祝方式。

 

3.透過同儕團體更容易落實

「要養成一個好習慣,一定要在生活中實踐,並且從中得到成就感,」擔任高年級導師的謝子慧表示,養成運動的習慣是班級目標之一,讓孩子為自己的健康負責,有足夠的體能才能因應課業學習。

在謝子慧的班上,每位學生每天都要利用下課時間做運動,晴天時跑操場5圈,雨天備案是跳繩500下,或從1樓到4樓來回上下樓梯5趟。透過結伴一起運動,同學是很好的支持夥伴,並由每個人自己登記進度。公開追蹤達成目標的慶祝方式,則是體育課加一節。

「原本有同學一旦生病請假,往往長達一週,現在每天做運動,的確有助於改善身體健康,」謝子慧說。

3個具體做法,訂定及執行目標

台北市新生國小校長陳智蕾指出,訂定合宜的目標、確實執行及適時鼓勵慶祝,能夠幫助孩子養成好習慣,包含以下3個具體做法:

做法1. 大目標必須再劃分成小目標。把大目標劃分的小目標設立階段,每一階段都要有一些挑戰性,並且與孩子討論設定每一階段挑戰成功後的獎勵。

做法2. 帶孩子設計顯眼的目標宣告牌、小卡,放在家中或班級布置內。也可以設計檢核表,提醒自己並定期檢核。

做法3. 每完成一個大目標,以正式的肯定或鼓勵留下紀錄。在班級可能是集點獲取自由課時間一堂;在家庭可能是到孩子想去的餐廳用餐,或精神性的拍下達成目標的榮譽時刻,做成相簿小書。

 

Photo By:photo-ac
數位編輯:黃晨宇

 
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本篇文章出自第54期未來Famiy雜誌


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