延後開學3C遊戲銷量飆升4成:越無法面對現實生活中問題的家庭,孩子越容易3C成癮!2招開學前改善3C使用

這一陣子,因為緊急延後開學,同時擔心疫情、不敢讓孩子參加外面人太多的場合,不少爸媽只好採取臨時3C解禁的方式,讓孩子在家有事做。但是,這些爸媽都擔心,一旦開學,要強力收回3C,孩子會不開心;放任讓他們玩,確實也可能影響到學習。有沒有什麼好辦法?

開學懶人包:3C收回,孩子心收不回怎辦?教養達人說,請善用替代方案

這一陣子,因為緊急延後開學,同時擔心疫情、不敢讓孩子參加外面人太多的場合,不少爸媽只好採取臨時3C解禁的方式,讓孩子在家有事做。像是身為一對兒女的父親Kevin(化名),這陣子就在手機上下載「馬利歐賽車」等遊戲試用版給孩子玩,笑稱是苦撐這兩週的殺手鐧。他說,本來就打算只臨時使用,到期還是會取消。

另外,身為全職媽的小愛(化名),平時相當不喜歡唸小二的女兒使用3C,這次卻決定買Switch健身環給她玩,主要考量是疫情可能還會持續一陣,在家時間太多,欠缺運動,至少這款遊戲可以讓女兒跑跑跳跳。

但是,了解3C好壞處的父母都知道,這些方法都僅能是階段性,一旦開學,要強力收回3C,孩子會不開心;放任讓他們玩,確實也可能影響到學習。其次,倘若疫情一時半刻無法平息,那有沒有什麼好的辦法,讓孩子不會3C成癮?以下是集合兩位教養部落客的建議,分別是台大醫院職能治療師的OT莉莉,現經營教養粉專「OT莉莉當媽媽」;以及經營「素養旅行」粉專的基隆市教育處課程督學顏安秀,他們都主張善用替代方案與引導。

 

1. 全家戶外探索,用新歡取代舊愛

OT莉莉指出,從兒童職能治療的專業來看,基本上手機3C是不鼓勵太長使用,不是因為傷眼睛,而是所謂的"超常刺激",也就是3C遊戲結合了高度的聲光刺激,會一下把孩子對感官刺激的門檻拉得太高,給他太多刺激了。以後孩子對於看紙本書,上課抄黑板這些相對單調的事情,就會覺得無聊。但非常時期,偶一為之還好,孩子可能還沒建立起對3C的依賴,只要再提供一個遠比手機遊戲更讓孩子興奮的活動,蓋過去就好。

這一陣子,因為疫情與寒流多,相信孩子外出的機會大多是減少的,她建議在此時趕緊找一個陽光午後或週末,精心設計一個全家出遊的活動,新歡取代舊愛,應該會讓孩子淡忘手機。活動方面最好是能讓孩子充分探索,例如不要只是到一個地方看看走走,最好還要讓孩子爬上爬下,東摸西摸,例如去公園爬樹,玩攀岩板等,有一點挑戰性會比較好。除了可以刺激孩子感覺統合能力,挑戰成功後,孩子得到了成就感,會讓他往後更願意往戶外去。

 

2. 與其阻止,不如教育孩子創作當網紅

經營「素養旅行」粉專的顏安秀,本身是兩個女兒的媽,她認為科技沒有對錯,只要懂得怎麼利用來幫助小孩學習就好。她觀察這一代孩子,許多都有當網紅的夢,而經營粉專其實是需要創作能力,對於寫作很有幫助。她就長期鼓勵自己念小學三年級的大女兒開粉專,頗有心得。

她指出,一開始因為孩子太小,因此由她做管理員,女兒則定期提供稿件。每次上傳後,女兒都會急著問她,網友反應如何?顏安秀就會藉機教導孩子,這一段寫得不夠吸引人;怎麼寫更好?等建議,女兒通常都會積極採納。如今連選圖,大女兒都要參與意見,也促使她自己不用媽媽盯,就積極去找好書好文章看,圖文創作能力提升不少。

 

圖片來源:photoAC

數位編輯:王信惠

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