和孩子一起擬定年度計畫，從「關心他人」開始出發，讓孩子知道自己也有照顧人的能力

隨著年底快到，我們也帶著孩子進行明年度的計畫。

多數孩子並沒有年度計畫、新年新計畫的概念與經驗，但是都有生日願望與聖誕禮物心願的經驗，而且還可以講個不停。

因此可以從這他們有的類似經驗（生日願望、聖誕禮物）開始請他們分享，也可以讓他們問問爸媽他們過去一年的年度計畫是什麼，之後再來為他們介紹什麼是年度計畫。

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談到與孩子討論年度計畫，有些家長會想到從個人出發，舉例：我希望我的英文要學好，我希望我今年能學會游泳之類。

然而我陪伴孩子進行他們的第一次年度計畫，並不是從個人出發，而是從「關心他人」出發，這一點很重要。實踐自我很重要，但是陪伴孩子關心家人、社群、需要幫忙的人，具有為他人著想，富有同理心更為重要。此外，與人的連結互動所建立的情誼與對話，是我希望孩子能面對、學習的。因為有所連結，所以就會有彼此作用產生變化。

正式來談談這份年度計畫

這份年度計畫依序有三個對象，進行方式也有順序：依序是

1. 我關心的人
2. 世界
3. 我

而這份以終為始的年度計畫，是以每季（三個月）做為規劃，而不是以年來一次性的計畫，如此才能快速調整改進。

準備工具：

• 一大張紙（如同心智圖的做法）
• 多色筆
• 多張小色卡（我通常會用多色的空白名片紙）：讓孩子發想、整理、歸納、分類用。
• 年度計畫表

第一份年度計畫：我關心的人

1. 寫下你關心的對象
   • 請孩子先在一張大紙張中間請孩子寫下：我關心的人。並請想想他們生活上最關心在乎的人是誰？並從我關心的人拉出一條線寫下來（如同心智圖的做法）。多數孩子們會寫下父母、手足、祖父母、同學朋友等。
   • 注意的是，這對象必須要是人，而不是寵物、玩具之類
2. 寫下你對這對象的感覺與情感
3. 對於自己最關心的對象，孩子們能有很多豐富的感受。從心出發，更能引發孩子在後面思考時更為投入與深入。
4. 舉個例子：我希望爺爺奶奶健康。我希望媽媽不要太累。
5. 可以問問孩子為什麼會希望這對象如何如何呢？（用著好奇的口吻來和孩子們對話），但是若孩子不想說，也不要硬逼著孩子回答。
6. 腦力激盪與發想：首先我會請孩子們寫下多個希望能達成上述這心願的方法，而這些方法是有可以真實被執行的。（有個小二的孩子寫下我希望能為爸爸開車，這種就是在未來一年內是不能被真實執行）
7. 優先化：當孩子發想很多方法後，我會請孩子選出最能發揮影響力（impact）的三種方法，並且優先排序這個三種方法。
8. 量化：方法要量化，舉例：三個月內，我要幫媽媽煮飯多少次。
9. 評估指標：讓孩子先閉上眼睛想想，如果執行的這些方法後，這對象會有什麼反應，有沒有達到你預期的心願。問問孩子你是用什麼來作為評估呢？這些就是評估的指標了，別忘了請孩子們寫下來。比如：爸媽的滿意度（心情）、媽媽和我聊天的時間變多（時間）、爸爸的體重下降了（體重）等等。
10. 我會先讓孩子在沒有引導與暗示下，自己寫下他們以量化的方法後。問問孩子這個執行的方式，他們是否已經正在執行了？是否跟現況是一樣的？達成率是多少？也許孩子們寫下這個量化的方法，是他們已經正在進行，並且達成率100%。就要問問孩子們，既然現在已經執行了，那麼你所關心的對象也只能維持現況，有沒有更好的方法？「以終為始」這樣的概念，必須在每個環節，不停地提醒著孩子。維持現況的方法不是好的方法，要陪伴孩子去思考更好的方法。好的方法要有挑戰。
11. 方法要有創新：我個人極為重視孩子們的創意發展。因此在三個方法中，我會要求孩子在其中之一的方法，要能有所謂的「大破大立」。要有一種其他人想都想不到的方法，舉例：三個月內，我要煮出10道媽媽沒吃過的營養料理。
12. 陪伴孩子想想達成這心願後，接下來，你會想要做什麼？為什麼？
13. 你希望這對象如何呢？
14. 寫下達成心願的方法
15. 挑戰化
16. 下一步

年度計畫的主要概念發想，在上面的流程後差不多就有個雛形了。

接下來，我會請孩子開始在我為孩子準備的年度計畫表寫下來他們的年度計畫。

在說明這年度計畫表前，我先分享之前寫過的這一篇 陪伴小孩利用OKRs培養好習慣，由於我的創業與工作經驗，一直是用「以終為始」的原則去規劃與執行，而為孩子設計的年度計畫表，是「以人為本」作為出發點所設計出來的，與我自己用的有所不同。

以下，會說明這份年度計畫表。

• 目標（Objective）
  • 你對「你關心的人」、「世界」、「你個人」的心願與目標
• 關鍵利害關係人（Key Stakeholders）
• 這個目標（Objective）跟誰最有關係，具有關鍵的影響力。
• 比如：要讓媽媽不要太常生氣，而導致媽媽常情緒失控的對象是弟弟，那麼弟弟就是關鍵利害關係人之一。
• 這部分就是完成目標（Objects）的最重要三個方法。具有「優先權」、「挑戰性」、「創新性」、「可量化」、「可檢核」。
• 要執行這些方法，孩子們可能會需要家長們協助。比如說：要請媽媽帶我去買菜、工具請放到我可以拿得到的地方。
• 這個年度計畫或目標，讓我聯想到什麼？
• 有什麼情境跟這目標很相似？
• 基本上，這部分的聯想在於作延伸與關聯。所以可以陪伴孩子思考，一起做這部分的聯想活動，有助於建立連結的思維。
• 在規劃這個年度計畫或目標時，讓我產生了什麼新想法？
• 我在思考關鍵結果或實踐的方法時，有什麼創意發想，這次也許沒辦法派上用場，但也許之後可以。
• 預設完成目標後，你的下一步想做什麼？以及為什麼會想去做？
• 這部分同時，我會帶孩子去做「預視」的練習（延伸閱讀：陪伴小孩擁有成長型心態與意志力 菲爾普斯 如何透過「預視」來面對挑戰），也鼓勵孩子們目標不要只有著眼在當下的利益，而應該往更明確更遠的目標前進。
• 由於年度計畫在設計規劃的階段，會有改動與變化，因此在設計規劃的階段，日期猶如版本控管，寫下規劃設計的日期，比如 2018/12/23。
• 但真正擬定好最終版本時，則是寫下此計劃執行的期間，比如2018/1/1~2018/3/31。
• 這個年度計劃的目標，讓你聯想到什麼字詞。這部分，可以先帶孩子去做些練習與舉例，比如媽媽帶孩子去海邊玩沙子，讓你想到什麼字詞，有的孩子可能會說「軟」、「髒」或是「熱」。媽媽為弟弟喝奶，讓你聯想到什麼字詞，孩子可能會說「吵」、「抱抱」、「辛苦」。經過這樣的練習，孩子們通常也能寫下這個年度計畫，讓他們想到什麼字詞。
• 這是為了幫助孩子在日後執行這項年度計畫時，可以時時提醒他們自己，既是總結，也是莫忘初衷，也容易記憶。這也是為什麼不是以一句話或是一個符號圖形來表示。
• 關鍵結果（Key Results）
• 需要協助的事情（Support）
• 聯想到什麼？（Connections）
• 新想法（New Idea）
• 你的下一步與為什麼（Next Step & Why）
• 日期
• 關鍵字詞

第二份年度計畫：世界

說到這，關於年度計畫的「我所關心的人」的規劃階段也差不多到了一個段落，這部分不需要與他人協同合作進行。但是年度計畫的「世界」的運作方式，我會是以團隊方式進行，而這目標（Objective）是團隊共同擬定出來的。而對象，則不限於人也不限定地區，可以是海洋、樹木、動物、環境，失去父母的小孩等等。

我們生活的環境，與世界緊密的連結，陪伴孩子具有世界觀，就得從他們生活做起，從關心世界開始，讓孩子知道自己也是世界的一份子，也有其責任照顧這個大家庭。

第三份年度計畫：我

而第三份年度計畫的對象「我」，年紀小的孩子，建議可以由父母陪同一起完成。年紀大的孩子，這是一個給他們反思的練習機會，家長們別忘了給他們時間與空間讓他們進行。

檢核

而這份年度計畫表，第二頁是一個空白頁，是讓孩子能去設計出紀錄與檢核的方式，每個孩子會有自己的創作設計，從孩子自己的需求出發，更能提高其執行的意願與持久性，而檢核關鍵成果的適切性，可參考 陪伴小孩利用OKRs培養好習慣。

關於檢核的部分，只有一個大重點：讓孩子看到他的進步，也是我陪伴孩子與創辦 Core School 強調 Making Learning Visible。

因此每星期一陪伴孩子看看即將未來的一週，我們該做什麼才能達成目標，有什麼樣的注意事項，有沒有更好的方式，先「預視」即將發生的事情與細節以及希望達到的目標。

而星期五時，會讓孩子公開分享他們這一週做的努力與成果，並且歡慶他們的喜悅，並讓他們有機會去感謝每一位協助他們的人。而星期五除了歡慶與感恩以外，還有個重要的事情，就是「反思」與「覆盤」，讓孩子學習更深入的思考以及作出更適當的選擇，這些都是需要不停地練習。

※延伸閱讀
陪孩子一起寫下自己的新年新希望
https://gfamily.cwgv.com.tw/content/index/2339

課業、家事、打工對孩子真正的意義是……
https://gfamily.cwgv.com.tw/content/index/6674

Photo By：pixabay
數位編輯：黃小羽