會員限定│3C衝擊,平均注意力集中時間縮短:雙管齊下,改善專注力

微軟加拿大研究人員發現,從2000年到2015年,人們平均注意力集中時間從12秒縮短至8秒,比金魚的9秒還短!注意力不夠持久,對學業表現有很大衝擊,長大後的人際和成就也會大受影響,父母可從兩方面著手,改善專注力和注意力。

分心、缺乏專注力、無法專心,是這年頭困擾多數人的大問題。微軟公司加拿大研究人員發現,從2000年到2015年,人們平均注意力集中時間從12秒縮短至8秒,就連金魚都還能一次專注9秒鐘!注意力不夠持久,不僅對孩童的學業表現有很大衝擊,還會影響他的一生:打擊自尊、自信、獨立和個人發展,長大後的人際關係和事業成就也會因此大受影響。國外有最新研究結果顯示,可從不同的角度來改善學童的專注力和注意力。

 

從規範3C設備著手

進入數位時代,智慧型手機、社交媒體和...

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本篇文章出自第期未來Famiy雜誌

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