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家庭生活

食物教育從家庭做起!早餐飲品如何選?妳可以這樣做…

  • 作者: 光泉(整合業務部企劃製作)
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  • 發表日期 2019-11-18

現代人生活忙碌,三餐外食人口越來越多,在台灣2019年與食品相關的業者約有47萬家,但有工...

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生長不卡卡!孩子的均衡飲食攻略,就讓營養師來告訴你

  • 作者: 光泉(整合業務部企劃製作)
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  • 發表日期 2019-12-04

無論早晚,來一杯豆漿或米漿,是適合全家的健康補給。尤其是發育中的孩子,選擇植物奶基底、富含...

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首創『小小豆漿師體驗營』,突破1350位小朋友認證完成

  • 作者: 光泉(整合業務部企劃製作)
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  • 發表日期 2019-12-04

光泉首場『小小豆漿師體驗營』,小朋友穿上實驗服在光泉微型豆米漿工廠中完成三大關卡,活動當天...

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年齡限制不了女人的美,內在的熱情和智慧才是一個女人散發自信魅力的關鍵

  • 作者: 未來親子好文特搜
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  • 發表日期 2019-12-07

當一個女人是鮮活有趣時,你會忘了那張臉的皺紋或白髮,甚至忘了她們的年齡。當她笑時,當她挽著...

  • 自我成長
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  • 家庭生活
  • 父母成長

「身邊的人都覺得沒事,叫我不要想太多」媽媽你憂鬱了嗎?這樣做可以讓自己快樂起來!

  • 作者: OT莉莉老師/鬍鬚張老師
  • |
  • 發表日期 2019-12-06

面對新生兒已經夠辛苦了,如果自己的內心還指責自己,批評自己有多少缺失,那不是太痛苦了嗎?因...

  • 家庭生活

冬季養身〉為了所愛,以節制換取自由,你必須靜下心來,察覺到底為什麼這麼愛吃?

  • 作者: 未來親子編輯群
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  • 發表日期 2019-12-05

「自制」與「健康」之間的關係成正相關,自制力越高、健康力越強大!紐西蘭人花了幾十年,追蹤一...

  • 家庭生活

面對總是「愛批評」的人,該怎麼辦?如果有需要改進的地方,就試著調整;如果沒有,那就當成耳邊風吧

  • 作者: 未來親子好文特搜
  • |
  • 發表日期 2019-12-04

縫隙太大的網子捕不到魚,會讓你餓肚子;縫隙太小的網子,又可能把小小的魚、蝦捕撈一空,破壞生...

  • 自我成長
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媳婦本來就該認份?不,我們想聽到的是:「是媳婦又怎樣?不這麼做也沒關係。」

  • 作者: 未來親子好文特搜
  • |
  • 發表日期 2019-12-04

「媳婦」這個位子讓人承受的重量,比我想像中還強大。我覺得我好像是婆家的臨時工,時常得忍受輕...

  • 關係
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