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三成美國奧運得獎選手來自史丹佛大學,相當於排名第八的國家!美國大學重視運動,強健心理素質,勇於接受挑戰
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全民瘋東奧》吳鳳:奧運讓孩子認識運動,更培養國際觀!教育不只在學校或補習班,而是在孩子生活周遭
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世界上第一輛自行車,長得超像現在的「滑步車」?
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車停遠一點,多和孩子一起散步吧!每天走路不到四百公尺的人,罹患阿茲海默症的危險度高達「兩倍以上」
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運動不只提升免疫力!也會提升大腦能力,增加反應跟靈敏,甚至對於記憶力的促進都有幫助
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讓自己成為更健康正向的媽媽:三個日常小運動,加上正念思考用開朗的心態面對生活大小事
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寫給憂鬱的妳:太多時候,我們不是被事件困住,而是被自己的感覺困住了
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研究發現:放假智商跟著下滑?大腦變遲鈍前,這招幫孩子快速收心,找回學習的動力!
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