比成績更重要的事！爸媽一定要讓孩子了解：沒有你的允許，任何人都不能對你的身體做任何事

「嘿，你想要一個擁抱嗎？」習慣徵求別人同意是好事。請多練習。當別人跟你說「不」的時候，一定要聽。

文/ 金柏莉．布魯貝克．伯萊德利
2023-06-22 (更新：2023-06-22)
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《天堂倒著寫》書中描述孩子在學校遇到同學間的騷擾和霸凌、以及成年人對她上下其手、甚至性侵害的過程......。對孩子來說，說出真相並不容易，但讓他們意識到他們需要尋求幫助，並學會大聲疾呼非常重要和關鍵。

我想要你們知道的第一件事是它發生在我身上。

第二件事是我能夠痊癒。這需要時間、努力，但我辦到了。人一定可以痊癒的。

我小時候遭到性侵。這件事很痛苦、糟糕，而且在很多方面以難熬的方式影響我的人生。有很長一段時間，我沒有跟任何人說。當我開始能夠談這件事，其他人也開始跟我說他們的故事。人數還不少。我了解到很多人受性騷擾影響。多數人覺得難以啟齒，但要克服它所造成的傷害，能夠談是第一步。

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最後，我找到了自己的話語。我寫了這本書，希望它能幫助讀者找到自己的話語。

為什麼會難以啟齒？我想那是因為遭到侵犯的孩子被迫要處理大人的事情，而且是在他們作好準備之前好幾年。他們不知道發生了什麼事。他們沒有力量，而且驚恐莫名。他們心想一定是自己有什麼問題---不知為何，但發生的事一定是他們的錯（從來就不是）。

有些家庭面臨成癮與精神疾病等難題，讓一切更加惡化。當成年人無法好好照顧孩童，孩童（像是阿思）本身就必須表現得像是成年人，擔負起他們還沒準備好要處理的責任。當你還沒度過孩童期卻必須當個成年人，那是一件困難且有害的事情。

表面上看起來健康的家庭也可能一團糟。光是觀察某個人，不一定就能判斷他們是不是過得很辛苦。

所以我們該怎麼辦？一開始先相信。如果有人告訴你他們受到傷害了，或是他們需要協助，相信他們。說：「真的很抱歉。」說：「這不是你的錯。」說：「你說出來很勇敢。我以你為傲。」

如果你是那個受到傷害的人，請先相信那不是你的錯。也請相信那是錯的、有害的，你應該獲得幫助。努力去找到自己的話語。

一有機會，就為你自己或信任你的朋友尋求幫助。如果可以的話，告訴你的爸媽，或是任何你能信任的成年人。如果那個人沒有幫助你，改向跟其他人說。教師、警察、醫師都有義務通報；換句話說，當有人跟他們提到性侵，他們就必須提出正式的報告。告訴任何一位你能信任的成年人，不斷跟他們說，直到他們幫助你。

本書中，阿真學到的其中一件事就是「同意」。其實，「同意」這個概念很好理解：沒有你的允許，任何人都不能對你的身體做任何事--而允許是指說「好」，而不只是沒有說「不」。有時我們不習慣徵求同意，不習慣在朋友一臉哀傷時說：「嘿，你想要一個擁抱嗎？」習慣徵求別人同意是好事。請多練習。當別人跟你說「不」的時候，一定要聽。

事實上，孩子不能同意某些成年人的事情。他們的年紀還太小。在某些情況下，孩子願不願意表示同意根本無關緊要--他們就是不能。在這些情況下，要怪罪的永遠不是孩童，而是成年人。

無論人生中的某件事讓你感覺多麼糟糕，你要知道這些糟糕的感覺都是暫時的。我們總是可以痊癒，我們總是可以好起來。我保證。

在臺灣，如果你想要找如何獲得幫助或是幫助某個人的更多資訊，可以打直撥「113」專線，這是衛生福利部保護服務司的二十四小時保護專線。以下的網址也可以找到各直轄市、縣（市）政府家庭暴力及性侵害防治中心的聯絡資訊：dep.mohw.gov.tw/DOPS/cp-1204-6634-105.html。

最後，如果你曾想過要傷害自己，拜託，千萬不要。很多地方能幫助你。你隨時可以免費直撥「1925」（依舊愛我），這是衛生福利部心理健康司的安心專線。除了各縣市社區心理諮商服務：dep.mohw.gov.tw/DOMHAOH/cp-4558-69568-107.html，這個網頁也列出包括「生命線」、「張老師」等許多全國諮詢和救援服務專線：dep.mohw.gov.tw/DOMHAOH/cp-327-8715-107.html。

最後的最後，當一隻狼。照顧自己的狼群。然後戰鬥。

如果你想深入思考《天堂倒著寫》書中所涵蓋的主題，以下是一些你可以和朋友一起討論的問題。

1. 為什麼阿真說阿思的超能力是讓自己隱形？阿思隱形有什麼好處？如果人們真的看到她了，可能會發生什麼事？

2. 阿真周遭的人真的看到她了嗎？她沒有隱形，但是她擅長戴上面具，躲在後面。這是好事還是壞事？這會如何幫助或傷害她？

3. 戴奉老師對阿真有什麼看法？校長（潘妮博士）呢？蘭欣呢？哪個人看到了最真實的阿真？

4. 阿真如何學會展現自己？是什麼幫助她找到自己的話語？是什麼幫助她持續戰鬥？

5. 阿真對阿思的愛如何讓故事出現轉折？阿思對阿真的愛又如何讓故事發生變化？愛我們的人如何讓我們變得誠實和堅強？

6. 書中最驚悚的時刻是阿思傷害自己的時候。在她所能做的事情當中，為什麼這是最糟糕的？為什麼阿思不答應阿真她永遠不會再這樣做？她能做出那樣的承諾嗎？

7. 為什麼阿真的故事這麼難以啟齒？是什麼讓她有足夠的勇氣說出來？

本文出自：《天堂倒著寫》作者──金柏莉．布魯貝克．伯萊德利（Kimberly Brubaker Bradley）

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