有次,女兒發完了脾氣,我們在平靜的溝通時問她:「妳覺得自己在下一次遇到類似的事情時,還可以怎麼做呢?」
女兒卻沒有任何回應,只有搖頭。
我好奇低向女兒詢問了幾個可能性,都不是。最後一個問道:「妳的搖頭,是因為覺得說出來了,反而自己擔心做不到,是嗎?!」
女兒終於點頭了,同時,也淚崩在我的懷中。
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我先抱抱她、安慰她,等到女兒的情緒穩定後,再問:「當妳有了情緒後,發現沒有做到先前講的,妳是怎麼看待自己的呢?」
女兒說:「我覺得自己好糟糕喔。」
我問:「糟糕的意思是什麼呢?」
女兒說:「我明明知道在生氣的時候應該要怎麼說,但是~在那個當下,我就是控制不了嘛!!」
我問:「妳當下的感受是什麼呢?」
女兒說:「很懊惱。」
我說:「女兒啊,爸爸不會覺得妳是糟糕的呀,反而覺得妳很棒呢!!」
女兒:「是喔。」
我說:「對啊。先前有跟妳說過,當情緒上來的時候,是情緒腦在運作,此時,我們的理智腦是處於停擺的狀況,所以,爸爸能明白妳是不想這樣的。」
我繼續說:「而且啊,我在這個過程中,看到了妳是有想要改變的意識、有想要變得更好的努力、遇到挫折時的懊惱。這樣的妳,不是很棒嘛!!」
女兒說:「只是,我又沒有做到。」
我說:「是阿,沒做到,肯定很氣餒的。但是,妳有這個想要更好的意願,就足夠了,爸爸會陪著妳的,我們慢慢地調整就可以了。」說完,再擁抱了女兒一下。
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當看了我的好友 羅寶鴻 老師 的最新繪本«晴晴,不可以»時,腦中浮現了先前發生過的事情。
«晴晴,不可以»是描述晴晴一家要準備生日派對,邀請好朋友辰辰來家裡玩。
結果,在玩樂的過程中,許多不如意的事情發生了,最終,晴晴向辰辰說了「我討厭你」的這句話,還往辰辰身上扔了東西。當然,受到大人們的指責。
晴晴的內心彷彿掉進了地洞,在一次又一次的內心對話裡,晴晴難過地說了「我不喜歡這樣的自己!但是,我不知道怎麼做。」
如同女兒對我吐露的心聲一般。
沒有人願意犯錯,
但是~只要是人,就是會犯錯。
而犯了錯的人,會覺得自己是糟糕的、是不好的,是不喜歡這樣的自己的,特別是孩子。
此時,內心是相當渴望被最愛的人給包容與接納。
寶鴻老師的繪本,告訴了我們,孩子犯錯時的心聲? 以及,我們可以如何包容與接納孩子。
與孩子一同讀完後,彼此的心裡肯定會很溫暖,因為~愛的連結會因此而流動。
«晴晴,不可以»與«小羽,你好棒»,家中有六歲以下的孩子,非常推薦這兩本繪本喔。
《小羽,你好棒》講述的是關於孩子內在價值感的故事喔。
對了~對了,在繪本的最後,還有寶鴻老師對於教養的叮嚀與想法喔,對於正在摸索的我們,相信是很有幫助的呢!
親職教育專家羅寶鴻 為親子創作的教養繪本 結合蒙特梭利教育法、阿德勒正向教養、薩提爾成長模式 療癒親子的暖心故事 + 安定內在的教養練習 願每個大人小孩都能在愛裡成長,擁抱自己與世界
step.1 爸爸媽媽先讀過一遍
step.2 與孩子一起享受故事
step.3 和孩子討論情節內容
step.4 將教養練習融入生活 各界名人 溫暖推薦(按姓氏筆畫排列) 小林郭郭小夫妻 知名部落客 小劉醫師 外科作家 王宏哲 天才領袖感覺統合情緒教育中心執行長 王意中 王意中心理治療所所長、臨床心理師 何翩翩 牧村親子共學教室負責人 李儀婷 薩提爾親子教養暢銷作家 周采詩 知名演員 林叨囝仔 知名親子部落客 胡展誥 諮商心理師 神老師&神媽咪(沈雅琪) 資深教師 陳志恆 諮商心理師、暢銷作家 陳其正(醜爸) 親職教育講師、作家 黃彥鈞 職能治療師 黃瑽寧 黃瑽寧醫師健康講堂 詹宇夫妻 正向教養實踐家 趙介亭(綠豆爸) 可能幸福學院創辦人 趙崇甫(大樹老師) 育兒顧問 蕭彤雯 知名主持人 魏瑋志(澤爸) 親職教育講師 現在買書再加碼贈送 #羅寶鴻老師安定教養親筆簽名卡
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圖片來源:photoAC 數位編輯:陳妍羽
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