最近這幾年,薩提爾對話在台灣非常的流行,大家也紛紛對薩提爾非常地感興趣,所以在這一次,我的兩本故事書,主要也是以薩提爾對話為主軸。
很多爸爸媽媽都會希望,藉由這些跟孩子之間的薩提爾對話,能夠讓他變得越來越乖,變得越來越聽話,其實,這是一個誤會,我們最希望藉由薩提爾的對話能夠做到的,並不是為了要讓孩子服從我們,而是我們應該要把焦點放在,藉由對話來幫助我們去了解孩子,以及幫助孩子去了解自己。
很多時候,當我們更了解孩子,孩子就會感覺到被我們所接納,而當孩子更了解自己了之後,他可能就能夠釐清,自己會犯錯,或者是做了各種事情背後的真正原因,因此,往往都是當孩子內心裡面有著歸屬感跟價值感之後,他才會願意面對現前的問題,會希望讓自己變得更好。所以大家不要落入了一個,想要純粹藉由對話來讓孩子變乖、變服從的一個誤區喔!
我們可以怎麼樣在家裡運用這樣的對話。譬如說你的孩子今天他在家裡生氣了,他拿玩具丟他的朋友,就好像在我們這一次的故事書裡面的主角晴晴一樣,在晴晴生日那天呢,他在吹蠟燭的時候,結果他旁邊的小朋友看到那個蠟燭亮亮的,可能有點淘氣了,所以就故意把他蠟燭吹熄,咻~這樣就吹熄了,但是在那個當下,晴晴卻發飆了,還拿他的洋娃娃去丟他的朋友,結果媽媽看到,爸爸看到就嚇一跳啦!「怎麼可以這樣子呢?你不可以這樣啊!再生氣也不應該用東西來丟朋友啊!」結果反而讓晴晴更生氣,就逃走了。
那我們可以做些什麼事情呢?首先我會邀請大家記住:「有情緒的時候不要做教養」。這句話大家要記得,因為爸爸如果有情緒,媽媽有情緒跟孩子做教養會越來越火大,孩子有情緒你跟他做教養他也聽不進去,所以有情緒的時候不做教養,在這個情緒過了之後,我們就可以開始進入孩子的冰山去探索。
譬如說我最習慣做的就是,我會先點出孩子的情緒,通常生氣會來自於孩子的失望、或者是難過,甚至是委屈,所以你就可以問他:「孩子啊,你是不是剛剛有點生氣啊?」他可能跟你說:「是。」你可以問他生氣的原因,譬如他說:「他把我的蠟燭吹熄了!」你可以回應:「喔~他把你的蠟燭吹熄了,讓你沒得吹是不是?」他就說:「是。」你接著說:「是不是因為本來是應該你吹的,但是被別人吹了,你會覺得有點委屈呢?」點出他的委屈。在這個時候,我們嘗試用我們的語言,表達孩子心裡面的感受,或者是想法。當我們這樣子的時候,我們就能夠讓孩子覺察到他內心裡面會有情緒的原因,幫助他去更加理解自己。「那是不是因為蠟燭被吹熄了,你才會覺得委屈失望,然後就生氣了?」那你也可以好奇地問他:「還有些什麼事情讓你生氣嗎?」就像故事裡面的晴晴這樣,或許還有的就是,本來呢他想自己拆禮物的,結果禮物被別人拆了,本來他想跟他的好朋友一起玩扮家家酒的,結果孩子卻想要玩其他的東西,種種的原因讓他堆疊起來,在孩子還小,不懂得怎麼樣梳理自己的觀點,釋放自己的情緒,甚至表達自己的時候,這些負面情緒就會越積越高,藉由對話正是一個幫助我們把孩子心裡面的觀點、感受、期待都去梳理一番,把情緒釋放出來的方法,所以只要我們能夠依循著這一個脈絡,層層深入,幫助孩子釋放他的情緒,了解他的情緒,幫助他釐清自己的觀點,並且清楚知道孩子內心裡面其實想要什麼的時候,我們就能夠幫助孩子在每一次的對話,或者是每一次犯錯裡面更加認識自己,更懂得去表達自己了。
親職教育專家羅寶鴻 為親子創作的教養繪本 結合蒙特梭利教育法、阿德勒正向教養、薩提爾成長模式 療癒親子的暖心故事 + 安定內在的教養練習 願每個大人小孩都能在愛裡成長,擁抱自己與世界
step.1 爸爸媽媽先讀過一遍
step.2 與孩子一起享受故事
step.3 和孩子討論情節內容
step.4 將教養練習融入生活 各界名人 溫暖推薦(按姓氏筆畫排列) 小林郭郭小夫妻 知名部落客 小劉醫師 外科作家 王宏哲 天才領袖感覺統合情緒教育中心執行長 王意中 王意中心理治療所所長、臨床心理師 何翩翩 牧村親子共學教室負責人 李儀婷 薩提爾親子教養暢銷作家 周采詩 知名演員 林叨囝仔 知名親子部落客 胡展誥 諮商心理師 神老師&神媽咪(沈雅琪) 資深教師 陳志恆 諮商心理師、暢銷作家 陳其正(醜爸) 親職教育講師、作家 黃彥鈞 職能治療師 黃瑽寧 黃瑽寧醫師健康講堂 詹宇夫妻 正向教養實踐家 趙介亭(綠豆爸) 可能幸福學院創辦人 趙崇甫(大樹老師) 育兒顧問 蕭彤雯 知名主持人 魏瑋志(澤爸) 親職教育講師 現在買書再加碼贈送 #羅寶鴻老師安定教養親筆簽名卡
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圖片來源:photoAC 數位編輯:陳妍羽
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