停止不了過年時的批評和比較,就教孩子面對

比較和批評,隨著孩子越長越大,只會越來越多,與其逃避或等著受傷害,不如把自己變強大,讓孩子從小開始練習吧。

過年,好多親朋好友來家裡作客,雙寶很喜歡把媽媽幫他們製作的相本,拿出來和客人分享,小朋友愛跟別人分享討論自己的「小時候」,每次看孩子這麼開心,我在一旁也覺得很有趣,只是親朋好友常常會冒出一兩句讓媽媽膽戰心驚的話。

「雙寶妹眼睛好大,雙寶哥眼睛很小,不是說雙胞胎嗎?怎麼長得不像?」

「因為我們是異卵啊,當然不像。」妹妹不等我說直接回答了

「還好漂亮的是女生,男生長得醜一點沒關係。」

親戚說完這句話,讓原本歡樂的氣氛頓時陷入冰點,大家陷入一片靜默後,她突然又冒出一句

「我講話比較直啦,你們不要介意!」

又來了一個拿著講話直當藉口,根本是在行傷害之實的人。

過年,是比較和批評的高峰期,婆婆媽媽聚在一起,免不了要拿孩子互相比較,相信有很多父母,在面臨這類的情況時,都會忍不住在心裡大叫:「不要再比了好嗎!」卻無法控制每個人發表意見的自由,尤其如果遇到的是家族長輩,不好意思出口頂嘴,更不想破壞新年快樂的團聚氣氛,遇到這種狀況,該怎麼辦才好呢?

雙寶娘當了7年的媽,特別把自己的小小心得,拿出來貢獻給未來Family的讀者,希望對大家有幫助。

 

把自己的心練強大,再多的比較都能處之泰然

像這類的比較批評,隨著孩子越長越大,只會越來越多,與其逃避或等著受傷害,不如把自己變強大,心臟像肌肉一定會越練越強大,讓孩子從小開始練習吧。

讓孩子練習,如果遇到批評和比較,先靜下來想一想:

「他這麼說,是真的嗎?」

「是因為他沒禮貌?還是他本來就愛批評人說不好聽的話?」

「還是你真的是如此?如果都不是那是什麼呢?」

把這些問號練習在心中想一想,就算聽到時感覺不舒服,至少我們不會盲從同意跟隨別人的意見。如果能再晉級到能關心、理解別人的感受那就更棒了!或許批評你的人以前也受過同樣的傷害,他只想找個人發發氣,這樣的人既可悲又可憐,我們又何必跟他一般計較。

在這裡小聲提醒大家,如果你家的孩子是比較耿直無心機的孩子,最好跟孩子套好話,免得跟雙寶娘發生一樣的慘劇......「媽媽,那個愛比較可悲又可憐的阿姨來了!」雙寶哥哥好心提醒我,聲音卻大到每個人都聽得到,當時真冏!不過小孩無意中說出實話,也有另外一種阻嚇比較的成效啦,哈哈哈。

 

擁有自信心,是把心練強大的第一步

把自己的心變強大,也意謂著孩子要擁有足夠的自信心,想要擁有自信心的第一步是了解自己,知道自己有什麼優點、什麼缺點,才不至於在批評者拿他人優點攻擊你的缺點時,氣得半死又拿不出證據抵抗。

平常可以跟孩子玩「優點轟炸」的遊戲,利用大張白紙或白板,清楚寫下對方的優點,手足或親子互寫對方優點,寫得比較多的人獲勝,雖然這是個老掉牙的遊戲,但孩子可以從遊戲中得知自己沒發現過的優點,藉由他人的眼發現沒注意到的地方,孩子多半會覺得驚訝,「原來我有這麼多優點喔!」

「優點轟炸」除了讓孩子了解自己的優點,也可以讓孩子練習把眼界變寬闊,用心仔細發掘別人的優點,如果可以多看看別人的優點,忽略缺點,可以有效促進人際關係,真正減少比較和批評這種排擠他人的行為。

而父母也要從小放手讓孩子「自己做事情」,中國有句詞語叫「灑掃應對」,以白話文來說,就是孩子應該從小學習打掃清潔等家事,長大了才能有辦法處理複雜的人際關係。

之前網路上曾流行一張圖片,上面標示了幾歲孩子可以做的家事,3~4歲可以收拾玩具、幫父母扔垃圾;5~6歲的可以自己洗澡、澆花等等,放手讓孩子自己做事無形中就是在告訴他「你可以」,得到父母鼓勵與信任的孩子自然會產生自信心,別小看生活中累積的自信心,那將是孩子對抗批評和比較最有力的裝備。

 

不要再比了?讓自己先成為不批評不比較的人

貶低、嘲笑別人,往往只是為了證明自己的優越感,但這也顯示了一個人的自卑情結作祟,必須靠不斷地矮化身旁的人來獲得滿足感,以彌補不夠強大的心靈。

根據物以類聚的道理,這類愛貶低、比較的人,往往會因為氣質相投而聚在一起,所謂三姑六婆就是這樣而來的,不想被批評和比較,那麼就讓自己先成為不隨便批評和比較的人。

就算父母不拿孩子跟別人家的孩子比較,孩子也會經由旁人學習到這件事,尤其家有手足的孩子,更是天生具有比較、競爭的意識,我家的雙寶因為是雙胞胎表現的更為明顯,從嬰兒時期就早早出現比較的行為,連喝奶這樣的小事都要比誰先喝完。

既然比較是孩子天生的生存能力,父母能做的是什麼呢?

在孩子出現貶低、嘲笑別人行為的時候,問問孩子:「你喜歡被人批評、比較的感覺嗎?如果是,為什麼你也這麼做?」

「你為什麼想批評這個人?這樣做你會快樂嗎?如果不是那是什麼感覺?」

讓孩子自己去思考對與錯,比父母直接跟他說大道理來得有用,還有問孩子背後的原因和感覺,是想引導孩子說出自己的情緒,很多時候孩子出現批評、比較的情形,是因為擔心自己比不上別人而失去大人關愛與注意。

給孩子足夠的愛和安全感,也是讓孩子不會成為愛比較、批評的人。

最後一點,也是最重要的一點。

想叫孩子不要批評比較,父母自己要先以身作則,改掉動不動就批評或比較的壞習慣啊!


Hi!我是雙寶娘。

居住在上海的台灣媽媽,前半生的職業是和孩子一起玩的幼教老師

目前正努力在時間的縫細中,開創自己的第二人生,若您喜歡我的文字,歡迎大家到我的臉書聊聊天。

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Photo:David J Laporte, CC Licensed.

數位編輯:曾琳之、吳佩珊(2019.2.1更新)

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