孩子吃飯坐不住、玩食物，可能是感覺統合問題

文/木村順、小黑早苗

孩子吃飯有出現以下情形嗎？

其實也會有這樣的情況發生……
●手拙不太會換衣服。
●會很討厭某種觸感或聲音。

這是為什麼？
～感覺統合的觀點～

吃得到處都是、不會使用餐具 ▶ 身體意象尚未成熟＆平衡覺、本體感覺障礙

常常吃得到處都是或不會使用餐具，都是因為跟手部觸覺系統有關的身體意象尚未成熟，以及平衡系統反應不良導致姿勢的維持與調節有一定的難度。跟日常生活打理一樣，也跟強力抓握、手掌支撐與手眼協調有關。

裝湯、移動有碗盤在上面的托盤這兩個動作則跟本體感覺的統合有關。

偏食 ▶ 口腔的觸覺防衛反應

不只是味覺，偏食其實也跟「舌頭跟牙齒的觸感」這些嘴巴裡的觸覺出現防衛反應有關。因為討厭滑滑、黏黏、脆脆、刺刺的口感，所以不想放進嘴巴或是一吃進去就吐出來。

吃得到處都是、一口吞 ▶ 嘴巴運動機能的問題

從嬰兒副食品進階到一般食物的過程中，沒有充分學習到「嘴巴閉起來」、「慢慢咀嚼」、「用力吞下去」這些嘴巴的使用方式。因此造成吃東西時，食物會從未完全緊閉的嘴巴裡掉出來。又或者是在咀嚼時，因為嘴巴開開讓食物掉了出來。「抬起下巴固定頭部位置」或手部「強力抓握」的全身運動，都能有效提升嘴巴的機能。

走來走去 ▶ 平衡覺系統反應不良或觸覺遲鈍引起的自我刺激行為
吃飯時走來走去，除了是因為偏食、無法維持固定姿勢之外，也可能是因為平衡覺系統反應不良所引起的。只顧著玩食物則是因觸覺遲鈍所引起的自我刺激行為。

～其它觀點～
‧ 不吃飯也有可能是因為咬合或本來就吃不多。
‧ 靜不下來則跟ADHD等引起的分心‧衝動有關。

大人可以怎麼做：觸覺障礙解決方案的「刷牙遊戲」

●可以讓不喜歡牙刷觸感而討厭刷牙的孩子，先幫大人刷刷看。可以藉由「上面一點」、「旁邊也要刷喔」的指示，讓孩子把刷牙當成一種遊戲。

●當孩子藉著幫別人刷牙知道牙刷會碰到嘴巴的哪裡時，慢慢地就會敢把牙刷放進自己嘴裡。覺得差不多的時候，就可以問孩子「刷完了嗎？」

Point
●幫孩子刷牙時，可以先讓孩子握著牙刷，大人再拉著孩子的手慢慢刷。這樣會讓孩子「專注」在哪顆牙齒要怎麼刷這件事上，減輕孩子對刷牙的抗拒。

●在家的話，可以準備幾款牙膏。問孩子「今天要用哪種口味？」，來增加孩子刷牙時的樂趣。

平衡覺障礙解決方案的「飛機遊戲」

飛機起飛囉

●「飛機（讓孩子趴著，大人的腳撐著孩子的肚子）→起飛囉！（向前飛出去，可以讓孩子撐地翻滾一圈）」也很有趣喔。

●跟大人手牽手，把腳放在大人的肚子上，可以「向上走」繞一圈或做仰臥起坐的動作。

POINT
●這也非常適合不會「抓」這個動作的小孩玩。讓孩子知道「大腿用力，身體就會弓起來」的感覺。

●「飛機→起飛囉！」這個遊戲會讓孩子學習到「跌倒時手要伸出來撐住」的動作。為了安全起見，請在軟墊上進行。

摘自 木村順、小黑早苗《搞懂孩子的感覺統合問題》/新手父母

Photo：Emran Kassim, CC Licensed.

數位編輯整理：彭德先