臨床心理學家 Lindsay C. Gibson 擁有超過 30 年心理治療經驗，也是《紐約時報》暢銷書作家。她指出，情緒成熟不代表孩子永遠冷靜、聽話。更重要的是，孩子是否愈來愈能處理自己的感受、與人相處，也更能面對外在挑戰。
Gibson 認為，情緒成熟的孩子長大後，較有能力獨自面對生活壓力，也更能適應變化、理性處理問題、維持良好的長期關係，並投入對自己有意義的工作。父母現在給予的耐心、關注與關愛，也能為孩子日後面對困難提供重要支持。
孩子遇到有興趣的事，總有說不完的想法；玩的時候非常投入，也喜歡創造新的玩法、尋找有趣的經驗。這股精力有時會讓父母疲於應付，卻也是孩子主動接觸世界的動力。
父母可以怎麼做：孩子提出想法時，先聽他說完。即使最後不一定答應，也讓他知道，自己可以放心和父母分享，不會一開口就被潑冷水。
隨著年齡增長，孩子會逐漸注意到自己內在的感受，更了解自己是怎樣的人。當他對自己的情緒有更多認識，也會開始理解別人的感受，尊重彼此可能有不同看法。
父母可以怎麼做：孩子會學著關心別人的心情，往往是因為父母先對他的感受表現出興趣。願意聽孩子說自己為什麼生氣、難過或委屈，就是最直接的示範。
情緒逐漸成熟的孩子，不會因為面對大人就完全不敢表達意見。他可能告訴父母自己不喜歡什麼、覺得哪裡不公平，也會為自己爭取。
父母可以怎麼做：這不代表父母必須答應所有要求。即使你沒有改變決定的打算，也可以讓他把話說完。除了支持孩子為自己發聲，也要教他在意見不同時，如何尊重地說明想法、與別人協調。
當孩子覺得在父母面前展現脆弱是安全的，他會把父母視為可以訴說心事的人，願意說出自己害怕、委屈或難過的一面。孩子是否願意開口，也和父母平常如何回應有關。只要他的自主與隱私受到尊重，即使到了青少年時期，仍可能在需要時向父母尋求安慰。
父母可以怎麼做：認真聽孩子說，不淡化或否定他的感受，也不要逼他交代所有細節。父母過去如何回應，會影響孩子下一次遇到事情時，是否還願意開口。
孩子逐漸成熟後，會更有能力承受不舒服的情緒，不會每次遇到挫折都立刻崩潰或責怪別人，耐心與承受壓力的能力也會慢慢增加。
他知道自己為什麼生氣、在氣誰，卻不一定要用刻薄或無禮的方式傷害別人。他開始明白，自己可以有情緒，但說什麼、怎麼說，也會影響身邊的人。
父母可以怎麼做：讓孩子相信，你願意聽完整件事，也想了解他的感受。當孩子知道自己不需要靠搗蛋、冷戰或拐彎抹角的方式表達不滿，就比較能直接說出自己的感受。
孩子愈來愈有自己的想法後，會跟著好奇心學習，也可能替自己設定目標。他或許喜歡畫畫、做東西、蒐集卡片、設計遊戲，或認真規畫一項小計畫。
父母可以怎麼做：當孩子帶著他的「偉大計畫」來找你，不妨先了解他想做什麼，不必急著判斷有沒有用、能不能成功。願意聽孩子談他的計畫，也是在支持他的創意與自信。
情緒逐漸成熟的孩子，會想用自己的方法解決問題，而且不害怕在過程中嘗試與犯錯。
父母可以怎麼做：在安全與能力範圍內，讓孩子自己試著處理事情。即使孩子有時要求的自主超過年齡與能力，父母仍可設下必要限制；同時也可以肯定，他有信心走出去接受挑戰。
情緒逐漸成熟的孩子，能開始理解生活中的事情不一定非黑即白。他會注意一件事的前因後果，思考某個選擇可能帶來的影響，也逐漸知道事情可能還有例外。
當孩子能從不同角度理解事情，想法也會變得更細緻、有彈性，遇到變化時更能調整。
父母可以怎麼做：可以把自己的思考過程說給孩子聽，也鼓勵他想想不同選擇可能帶來哪些結果。把「從不同角度想一想」變成有趣的討論，幫助孩子練習更靈活地看待問題。
孩子的情緒發展不會一天到位，也不會在每個場合都表現得同樣成熟；偶爾失控、固執或說錯話，不代表情緒發展出了問題。父母的耐心、關注與關愛，才能幫助他逐漸學會處理自己的感受、理解別人，也更有能力面對外在世界。
資料來源：CNBC
※ 本文使用AI協助翻譯並輔助生成，最終內容均經編輯團隊完成人工事實查核、文本修飾與審核定稿。
文章首圖：AI 生成
熱門商品
