開學第二週起，小學校門口淚崩拒學潮，陪孩子度過「不只玩，還要學」小一生最難跨過的門檻

開學第二週以後，小一新生抗拒上學家長超崩潰 

有些小一新生，在開學一周之後，開始出現抗拒上學的情緒，在校門口哭哭啼啼的不肯入校，會讓家長覺得很困惑，孩子不是都上過兩三年的幼兒園了嗎？現在再來演分離焦慮，好像是老調重彈，不合時宜，讓家長好崩潰！ 

幼兒園與小學有顯著的差異，這是父母必須替孩子考慮到的現實，而小一新生在開學後幾周出現不想上學，也是需要好好處理的情緒感受與現實面，否則會讓孩子對上學這件事留下陰影。 

我們可以陪孩子逐漸檢視，出現不想上學的心理層面與現實層面：

一、心理層面

1.新鮮感退去

第一週：孩子剛入學，環境新奇、課本文具新、老師同學也新，這會讓孩子有點興奮與期待。而且家長、老師都會特別注意新生的情緒反應，會讓孩子的情緒被支撐住。 

第二週開始：新鮮感逐漸消退，孩子才逐漸意識到「這不是短暫的活動，而是每天都要發生的常態」。當現實感湧現，容易開始抗拒。 

特別是在第一周，有些學校允許家長陪同入校，而在第二周開始，往往讓家長送到校門口就好，這時孩子心情產生抗拒，家長可能急著想上班又催促孩子趕快入校，讓孩子更加排拒，比較好的方式是，接住孩子的情緒，抱抱他給他一些勇氣。 

2.覺察到「不只玩，還要學」的壓力

幼兒園時期，孩子有許多玩遊戲的時間，但進入小學，不但每節課有固定的上下課要求，孩子還發現學校活動有一定的學習要求，「要寫字、要守規矩、不能隨意走動」等，甚至放學後還有回家作業要寫，這讓孩子產生適應壓力。 

不要只要求孩子要聽話，可以請孩子觀察同學都怎麼做，讓孩子回家時分享，當孩子發現自己可以跟同學都做到老師的要求時，也會有群體的歸屬感，如果在家陪孩子寫回家作業，也請多看見孩子付出的努力。 

 

二、現實層面

1.早起疲勞與作息落差

小學普遍是七點半入校，這比幼兒園時期是八九點才上學提早許多，也許孩子的睡眠不足，加上小學大多需要專心安靜的聽老師上課，這對孩子的體力、注意力等都是挑戰。

第一週時，孩子靠著興奮感或緊張的心情撐住，到第二週身體疲累顯現，不想應付固定的上下課時間，才會出現拒學。 

家長可以陪著孩子檢視日常作息，固定睡眠與起床時間，確保孩子每天睡足 9–10 小時，避免因疲倦導致抗拒上學。 

也可以陪著孩子養成查看課表的習慣，每天先看看明天要上甚麼課，甚至先拿出課本做預習，可以讓孩子對明天的學習，有一些愉快的期待與想像。 

2. 社交壓力逐漸浮現

小一新生，如果班上沒有以前認識的朋友、同學，而其他人又跟他們以前的朋友一起玩時，會讓孩子在開學後漸漸感受到孤單。而有些孩子比較容易受老師同學的注目，可能也讓被冷落的孩子覺得上學是壓力而不是快樂的事。 

孩子上學除了學習新知識，人際相處的學習也是很重要的部分，可以鼓勵孩子主動交朋友，或是加入家長班群，陪著孩子交朋友，讓孩子在學校生活中，有幾個可以談得來的朋友，會讓孩子更願意上學。 

總之，不要以為孩子經過幼兒園幾年的歷練，面對小學生活就可以游刃有餘。當孩子出現抗拒上學的心情或是行動時，請先接住心情不穩定的孩子，陪孩子重新審視作息是否穩定？孩子在學校是否有談得來而可以一起遊戲的朋友？再鼓勵孩子多分享在學校有趣的事情，讓孩子聚焦在學校正向、有趣，可以學習新知識，可以交朋友等正向的價值面，陪孩子安穩度過暫時的抗拒。 

 

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數位編輯：黃晨宇