這本書雖然同時寫給父母雙方，但我會更聚焦於母親（儘管我不太會在文字上特別指出是給父親或母親讀的）。
因為父親和母親對待孩子的方式有很大的差別。
一般來說，母親面對孩子的時間不但更長，連結也更緊密。如果拿前來就診的親子檔為例，比起父親，我更能感受到母親與孩子互為表裡的這一面。
要是母親嚴重缺乏安全感，孩子也很容易不安；要是母親過度敏感，孩子也會出現類似強迫症的狀態，不斷重複相同的舉動。
相反的，母親若是表現得落落大方，孩子多半也少有焦慮症或強迫症。
說不定有人會反駁：「又不是只有媽媽在帶孩子。」、「連醫師也想把責任都推給母親嗎？」
當然，和過去相比，現在有越來越多男性會帶孩子，這一點我很清楚。
但會分泌母乳的畢竟只有母親；母親與孩子之間形成的依附（與父母或主要照顧者之間產生的情感連結），也往往比父親與孩子之間更深刻。
因此，母親以什麼心情和什麼方式對待孩子，將對孩子帶來更大的影響。(相關閱讀：黃之盈心理師：父母的回應，就像迴力鏢；你對孩子說的負面話語不會激勵他，卻會引導他成為那樣的人)
確實有些孩子因父親的暴力和辱罵而痛苦，我也有話想告訴當爸爸的人，不過本書還是會更偏向寫給母親一點。
現在的職業婦女越來越多了。
要同時兼顧工作和家庭，真的非常辛苦。
我也是兩個孩子的媽，很能體會這種心情，教養本身就是一項極費心力與勞力的工作。
我在急診室擔任住院醫師時，孩子都還很小。又要忙病人，又要忙孩子，應該是我這輩子覺得最辛苦的時候吧。
父母和親戚也會嘮叨：「（身為母親）你沒做○○好嗎？」、「你不這樣做可以嗎？」我也曾因此導致精神崩潰。
這些「批評指教」一旦變多，往往讓人痛苦萬分，一個不小心，臉上就會失去笑容；不，是想笑都笑不出來。
這種時候請各位記得，父母的心態會對孩子的心靈造成莫大影響。
摘自 Sawa醫師《父母不焦慮，孩子好教養：醫師媽媽教你穩住自己，讀懂孩子的真心話》/究竟
Photo：photoAC , CC Licensed.
數位編輯：陳妍羽
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