６歲以下「兒童含氟牙膏」超實用圖鑑，鼓勵孩子一長牙就使用含氟大於1000 ppm牙膏；6 歲以上已可使用成人牙膏

根據衛生福利部建議，6歲以下孩童使用含氟量1,000ppm的牙膏，6歲以上則可以與成人濃度相同，使用含氟量1,500ppm的牙膏，為防齲既安全又有效的方法。

含氟牙膏怎麼用更安全？

就算是只長出第一顆乳牙的寶寶，牙醫師建議嬰幼童只要一長出牙齒，就可以使用含氟1000 ppm的牙膏，建議用量如下：

・3 歲以下牙膏用量建議：每次米粒大小；

・3 ～ 6 歲兒童則建議：每次豆子大小。

・6 歲以上：已可使用成人含氟1500ppm牙膏。

台灣屬於齲齒率高的國家！喝奶、進食後沒有潔牙就有蛀牙風險，幼兒使用含氟牙膏，有其必要性。

適量吞下無礙、留在齒面效果佳

乳牙的健康會影響孩童的生長發育及恆牙的排列，適量使用氟化物（含氟牙膏、含氟漱口水、塗氟等）有效降低兒童齲齒率：

・乾刷、不會漱口皆可使用（依建議量一天使用８次以上才會超量喔）。

・建議一天至少刷牙兩次，每次兩分鐘。

・依孩童口腔狀況每３～６個月塗氟。

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６歲以下兒童含氟牙膏圖鑑：

目前法規規定，兒童牙膏上皆需標示「含氟量」，家長選購前記得留意外包裝說明喔。

並提醒６歲以下幼兒，務必定期到醫療院所或牙醫師到幼兒園進行塗氟。

圖片來源：衛生福利部 112-113 年度 「我國 6 歲以下兒童口腔健康調查計畫」-市售含氟牙膏產品圖卡

數位編輯：吳佩珊