嘲諷是孩子的人際關係中最普遍的一個難題，而如何面對這一難題，幾乎可以決定他們在團體中的未來。如果處理得不好，甚至會引起爭鬥或失去友誼。朋友之間的嘲諷，有時是在測試彼此的友誼、忠誠度、控制情緒或面對挑釁的能力。在男生的朋友圈中，似乎特別如此：好像想經由這樣的測試，知道當自己面臨危機時，對方是否可以提供支持的力量；也同時看看如果他們受到其他群體的挑戰時，對方的忠誠度有多高；在別人的攻擊批評之下，是否能不被擊垮和爆發，仍保持冷靜和溝通協調的能力。看一個人對別人嘲諷的反應，可以看出他和那群人關係的強度；如果你的孩子對嘲諷的反應是負面的，可能是在告訴別人他們的關係是脆弱和暫時的。有時，嘲諷真的是一種攻擊，意圖讓對方經由被羞辱而付出代價，如降低社會地位和聲望。而小孩子，不論性別，都會出現輕微的社會攻擊行為，這種攻擊只是取笑別人，有時是開玩笑的，而不是身體攻擊。
孩子如何面對別人的嘲笑是很重要的。有趣的是，當父母建議孩子如何應對取笑時，他們往往只是告訴孩子不要理會。但根據肯塔基大學的米立、凱恩（Monica Kern）和史堪伯勒（Douglas Scrambler）的研究顯示，大部分的孩子都表示，忽略不但沒有用，甚至會讓對方更加強火力。這些心理學家指出，受訪的孩子大多表示，最有效的方法不是忽略或報復，而是調適（adaptive）。所謂的調適就是，被嘲笑時就笑一笑，接受它，甚至於也笑笑自己，把當時的氣氛變得幽默一點。(相關閱讀：「好好說話」比「說好聽話」更重要！用「漢堡架構」表達法，教孩子說話有禮貌)
換句話說，教孩子把別人的嘲弄（無論是當面、透過電話或社群媒體）當成測試自己幽默感的機會，和探測友誼進一步發展的可能性，而不要認為是別人在攻擊自己。所以應幫助孩子學會自嘲、幽默自己、承認自己也會犯錯（雖然有時被誇大了）。例如，被人家取笑「笨蛋」的時候，可以開個玩笑說：「我其實不笨，只是比你們多一次機會把東西學好。」米立發現這樣的應對方式，比忽略或憤怒還擊更有效。
但請記住，嘲笑和霸凌不同，大人如果發現霸凌的情形應盡速小心處理。霸凌不是開玩笑的，這是一種使用身體暴力或其他嚴重傷害的威脅（如散播謠言破壞一個人的社會名聲），通常（但不總是）還牽涉到脅迫他人做某事。無論是小孩或大人、無論是當面或在社群媒體上，霸凌都不應被容忍。大部分學校都有反霸凌機制，如同儕舉報、向老師或教職員匿名舉發等。你的孩子如果被霸凌，也應該於第一時間透過這些管道來反映。
摘自 羅素．巴克立《過動兒父母完全指導手冊（增訂新版）》/ 遠流
Photo：PhotoAC , CC Licensed.
數位編輯：陳妍羽
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