「我們家孩子什麼都不做，只是整天待在家，不去補習班，也不運動。當我問他『不想做些什麼嗎？』時，他就會開始發脾氣。我觀察他到底都在做什麼，結果就是窩在房間一直盯著手機。手機真的這麼有趣嗎？我真的快要氣死了⋯⋯」什麼都不想做的孩子、因而焦急鬱悶的父母，這種組合在診間意外地多。
為什麼孩子們會什麼都不想做呢？誠如父母所想，是因為手機遊戲或YouTube、社群網站太有趣，他們才會整天盯著手機嗎？
恐懼「開始」的孩子們
確實有可能是因為手機遊戲或影片等內容太過有趣，才讓孩子沉迷得如入無人之境。只是，與其說是有趣，很多情況其實是因為「恐懼」，才會一直盯著手機。恐懼什麼？許多孩子對「開始」接觸一件新事物都會感到恐懼；換句話說，這些孩子們真正恐懼的是「失敗」。當孩子將「開始做某件事卻無法堅持到底」視作「失敗」時，他們就會為此感到自責。
開始拼樂高積木卻無法完成、開始閱讀卻無法讀完整本書、報名了補習班卻中途放棄、開始學游泳卻跟不上別人的進度、稍微長大後開始打工卻只做了幾天……對孩子們來說，這些都是失敗。像這種虎頭蛇尾的情況，讓孩子們漸漸在想法中累積自己的失敗經驗。最後，他們便索性不再開始任何事。
然而，中途放棄並不是失敗。嘗試過一次的人，與連一次都不曾嘗試的人，怎麼會一樣呢？就經驗值而言，只是看著炸醬麵照片的人，與實際吃過一口的人，根本無法比較。嘗試拼樂高積木卻反覆拆掉又重拼的我、讀過幾頁書的我、在游泳池練習過呼吸方法的我、至少有去面試打工的我，與什麼都沒有做過的我，並非同一個人。有過一次嘗試經驗的我，與什麼都不曾做過的我之間，其實存在極大的差距。好奇炸醬麵的味道，必須先吃一口才知道，就算最後沒辦法吃完整碗炸醬麵也無所謂。孩子需要的，是先嘗試開始的勇氣―就算中途放棄了，也能讓孩子完整地留下「曾經願意挑戰」的經驗。(相關閱讀：孩子輸了就崩潰倒地？大人先穩心，才能教孩子輸得起)
現今社會改變的速度極快，原本堅持只走一條路，卻發現那一條路根本早在不知不覺中消失的情況，難以計數。富豪汽車（VOLVO）預計在二○二五年前將電動車的比例擴大至百分之五十後，再於二○三○年起全面只製造電動車；本來負責製作化石燃料引擎的技術人員，現在得開始熟悉全新的技術。新技術取代舊技術的時間，正在逐步加速中，這個時代的關鍵，不在於堅持走完一開始選擇的路，而是必須看到整個世界的變化，然後懂得在適當的時機，做出轉換一條新跑道的判斷。
此外，假如開始出現「大多數人喜歡的路，似乎不是我要的路」的疑惑時，也應該果斷地離開。偶爾會見到因為大家鼓吹才考進醫學院的學生，卻在實際入學後發現不適合自己、盡快選擇轉到其他科系的例子；或是在就業困難中突圍而出、考進大企業後，才發現自己根本不適合在公司工作而選擇自行創業，從此過著加倍滿意的人生。人生在世，需要擁有像這樣能靠自己想清楚「那些人人稱羨的路根本不適合我」，因而決定中斷的能力。
當孩子無法從頭到尾完成一件事時，請不要過度責備與擔憂。根本不清楚自己究竟擅長些什麼事的孩子，必須實際嘗試過後，才能得知自己究竟喜不喜歡、擅不擅長。對孩子而言，勇於挑戰的勇氣比硬著頭皮跑完全程來得更重要。當孩子開始了某件事並且獲得成就時，請一起為他們感到開心；當孩子開始了某件事卻中途放棄時，請讓他們知道，是他們自主做出中途放棄的決定。當孩子因無法堅持完成一件事而感到自責，甚至開始恐懼重新開始嘗試其他事時，請告訴他們「勇於挑戰比起什麼都不願意做，更有價值百倍」，並且給予他們勇氣。
摘自 申東媛《比IQ更有優勢！小學生自我調節力32個練習：啟動超強學習引擎，培養懂得正確思考、自我管理、做出計畫的孩子》/ 大好書屋
圖片來源：photoAC 數位編輯：艾瑞卡
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