克服分離焦慮,孩子快樂上學去!

如何帶著孩子一同克服上學與媽媽分離的焦慮感?帶著孩子一起認識朋友吧!

鰻魚迎接校園生活第二天,一早教室果真哭聲此起彼落,老師說第一週是新鮮期,到第二週分離焦慮會來到高峰,災情慘重的可能就會哭上一個月。

 

其實,鰻魚早在年初就上過近兩個月幼幼班,她就是那種第一週充滿憧憬,接著就給我哭一整個月的重災戶,每天早上連哄帶騙至少一小時,卻總在一進校門完全破功,媽咪不只無助還快崩潰。

 

除專家一成不變的分離焦慮理論,進化的鰻魚媽就來分享幾大原則及獨家法寶給大家參考:

 

1.儘可「不做插班生」,讓孩子經歷完整新生訓練儀式。

 

請別忽視這一個小細節。古人有云「有始有終」實在是大智慧,新生報到不只是領書包、制服用品這麼簡單,重要是對孩子進入新環境的象徵意義。每個同學在一樣的基礎點出發,大家都是新鮮人,大家都要面對克服相同的挑戰,沒有誰和誰已經是好朋友,誰又是新加入者。因此,別和鰻魚第一次上學經驗一樣,做個插班生,同學的眼光全關注在她身上,除了分離焦慮外,還要應付同儕的好奇眼光,孩子能不縮回殼裡去嗎!!!

 

2.新生陪伴,積極幫助孩子尋找「共甘苦」的好伙伴。

 

請爸媽試想,開學第一天在校陪伴的你們,會做些什麼?我觀察多數家長,當場都化身直升機父母,安撫情緒、幫這用那,我也不例外。事實上,情緒是解決不完的,更正面的做法建議引導孩子完成報到手續後,積極協助同儕間友誼的建立,觀察同儕狀況,迅速幫孩子找到「相依為命、同甘苦」的好兄弟或好姐妹。

 

分享一下今天的經驗,一進教室,我就帶鰻魚和幾個同學玩恐龍遊戲,剛開始四個老大不太理我,可在玩了搶答遊戲後,大家都笑了,我就加碼「誰是Maya?認識新朋友」題目,並且找到了一個最穩定且友善的女孩,做鰻魚的「浮木」。

 

離開時,我讓她們牽著彼此的手,告訴她們倆:「媽媽不在的時候,你們兩個就是好姐妹,可以互相幫助跟依靠,一起在學校玩耍學習,不是自己一個人噢!」,也鼓勵了一下小女孩她很棒。原本快紅著眼眶的鰻魚立刻對我說:「媽咪,掰掰。」

 

提醒爸媽,接孩子回家時,也別忘獎勵兩個孩子,今天表現很好,你們真的是可以互相依賴的好姐妹喲!

 

 

3.接送時間,務必遵守約定。

 

最後,接送時間必須清楚告訴孩子,父母務必「遵守約定,說到做到」。請先在家練習看時鐘,不建議說午睡完或吃完點心就來接你等這類型模糊的溝通。像我就慎重告訴鰻魚,短針走到4時,四點鐘媽咪就會出現嚕。

 

至於專家說的(分享連結),是平常就要做的,臨陣磨槍不亮更不會光的,相信我。

 

Photo:Elizabeth , CC Licensed.

執行編輯:許資旻、王信惠

 

 

 
【鰻姐的小班生初體驗】第一次當小隊長!!

【鰻姐的小班生初體驗】第一次當小隊長!!#近日分享全美幼兒園學習心得成果今天,其實是幼兒園下學習開學日。猶記得去年八月鰻魚正式上小班的青澀模樣,挖到了第一天報到Maya當小隊長的私密大公開,是不是超卡哇咦!!!另外,鰻魚就讀的是全美幼兒園,本週我們也會針對上了一個學期的成果與心得與大家分享,對挑選全美、雙語或公立幼兒園猶豫不決的爸媽們敬請期待。延伸閱讀:https://goo.gl/IZ7CJK◼ 克服分離焦慮 寶貝快樂上學去!!!轉移不安情緒 積極幫孩子尋找「共甘苦」好伙伴#鰻魚媽心得筆記 #跟著鰻魚上學趣寶貝上學去第一次離開爸媽的「分離焦慮症」,真的讓爸媽既困擾又不捨,該如何解決呢?不妨參考我們家之前的心得分享,和外面專家說的都不一樣。尤其,針對我建議的方式中,當初幫鰻魚親點的同甘苦患難同學,直到現在都是她在學校最好的姐妹唷!!!!

鰻魚家家酒貼上了 2016年1月31日
本站提供網路意見交流,以上文章屬作者個人意見,不代表未來親子學習平台立場

延伸閱讀