讓孩子陷入痛苦的話
今天的心情：強風有雨
我對孩子的態度很世故，動輒用威脅命令孩子，脅迫不成，就改用懷柔的方式，這樣的行為就像徘徊在巷子裡收取地盤費的小混混，如果各種方式都沒有效果，我會感到恐懼。雖然是自己的孩子，但也因為是自己的孩子，所以才會肆無忌憚地指責和嘲笑，甚至孩子態度好的時候，還是會挨罵。
我心情好的時候，給孩子的自由範圍像太平洋一樣寬廣，但如果發生不順心的事，給孩子的自由範圍，就會瞬間變成手掌般大小的紙條。
我很常說放棄孩子之類的話，並藉由強調媽媽身體不舒服的事實，讓孩子產生對父母的責任感。
我常常發洩對老公的不滿，並希望孩子能傾聽，卻不思考如何控制自己的情緒。
現在，這個給子女言語地獄的媽媽依然存在，也許孩子從小就屏住呼吸，在幼小的心中一點點累積不幸，希望大家能仔細看看我過去常對女兒說的話，是否也和你常對子女說的話相似。
沒見過這麼不聽話的孩子。
長大後想當什麼？
如果不會讀書就得去撿破爛。
如果你要這樣那何必讀書？把書拿去丟掉（實際採取行動）。
如果真要那麼做就馬上滾出去（製造恐懼感，弄得好像真的要趕她出去一樣）。
以上是孩子上小學時我經常對孩子說的話，這是為了讓孩子順從媽媽的一種脅迫。這讓孩子懷疑，如果不順從父母，人生就不會朝好的方向發展；這是在孩子心理製造不安，隨意操控子女的最差處方箋。
我不尊重孩子的人格，降低了她的自尊心，雖然這些話是希望透過和他人比較，讓孩子反省，但輕率說出口的話只帶來負面的結果。我完全不顧孩子的處境，只按照自己訂定的標準評價孩子，並殘酷地限制了她日常生活中的自由。
以下是我在孩子進入青少年時期常說的話。
妳到底有沒有打起精神生活？
如果是我的話，根本沒想到會發生這樣的事。
得到那種分數，妳還笑得出來？
妳到底像誰，為什麼不能自我管理？
啊，我現在也不知道了，隨便你。
女兒罹患憂鬱症後，言語暴力仍持續存在，大部分的話都是帶著鼓勵面具的譴責，或是毫無根據的肯定言語，我明明不是醫生，卻像醫生一樣，不斷提出克服憂鬱症的方法。
積極一點，老是這樣，妳只會越來越憂鬱。
那是什麼表情？開朗的表情會產生正面的想法，別人看了還以為妳家有喪事。
妳一定做得到。
不論什麼情況，都努力往積極的方向思考吧，世界上沒有辦不到的事，說「不行」都是藉口。
妳就是太敏感，才會得了這種病，不要對所有的事情都這麼在意。
如果連自己的情緒都無法改善的話，社會生活就泡湯了。
如果事先知道言語的毒性，我就會選擇沉默，我說過的話很醜陋。倘若乾脆不理孩子，會更好嗎？如果過著無聲觀察者的生活，若是在苦難面前暫時後退，如果過去的我知道暫時停止的力量，應該能走上與現在不同的道路。
我停止說話，重新審視與女兒的關係，也許走過沉默之河，我們才能學會好好說話。我們真正該說的話總是在無法觸及的地方閃現，像夜空中閃耀的銀河一樣。
摘自 金雪《我今天也要看女兒臉色：觀察憂鬱症女兒的媽媽日記：明天或許也是多雲偶雨，那就順其自然吧！》／文經社
Photo：photoAC , CC Licensed.
數位編輯：陳妍羽
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