父親去世以後，我鼓勵媽媽再找一個男朋友試著去交往，看其是否能成為合適的老伴，但是她總是有很多顧慮。
她單身了好長一段時間，一次我跟她聊這件事，她說：「我這把年紀很難再找到合適的了，年齡合適的很少有單身的，還有……」總之，跟我分析了一大堆原因。
我說：「不一定非要找比你大的呀，比你小的也可以啊。我的朋友，那個XX 的媽媽，就找了一個比她小七歲的男朋友。」
我媽立刻說：「那只是少數，特例。」
骨子裡的匱乏感往往承襲於原生家庭
孩子跟父母說：「我想學畫畫，當藝術家。」
這時，很多父母會對自己的孩子說：「這事很難做，養不活自己的，還是踏實點，做些安穩的事吧。就算有人能做成，都是極其有天分的人，但那個人肯定不是你。」
這就是骨子裡的匱乏感，簡言之，他們深信：世界上不會有那麼好的事情發生；就算發生了，也跟我無關，並且會很自然地把這種匱乏感投射在自己的孩子和其他與之關係親密的人身上。
我們父母那代人，幾乎人人都有很強的匱乏感，而且這種匱乏感絕不僅僅是在金錢方面，而且是在生命的很多領域都呈現了出來。
而匱乏感強的人，配得感必定會很弱。
配得感弱就很容易有各種糾結，因為內心深處渴望美好的東西，但又不敢真正去要、去爭取，自我認同中不相信自己可以（值得）擁有好東西。
在我的《弄丟自己的你，過得有點辛苦吧》這本書中，第一個故事的主角蘇卉就是這樣一個人，她因為內心的配得感不夠而放棄最喜歡的人，退而求其次地找到一個次佳的，但會讓自己安心的人結婚，過著不甘心又有各種糾結的生活。
匱乏感是最容易在無意識狀態下從原生家庭承襲的。
這是我們的生活很難有突破的一個很重要的原因，父母留下的存款數量本身並不會影響三十年後你的銀行存款，但把你鎖定在和你父母同一個生活層次的是你，你將毫無差別地全面接收了他們的思考方式。
摘自 周梵《承認自己不那麼好的你，會愛得更好》／時報出版
Photo：photoAC , CC Licensed.
數位編輯：陳妍羽
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